孕妇太胖了也是不需要减肥的，可以尝试着控制体重，因为正常的孕妇多少都会有长胖的现象，大多是摄入营养过多或者是运动太少而导致的，如果觉得太胖，可以选择无糖的配方，平时可以适当地控制饮食，吃过饭后可以稍微散散步，真想要减肥，还是等生完孩子以后再考虑。
如果儿童太胖，家长可以从以下几个方面进行处理：首先，控制饮食。尤其是肉类的摄入量，并且适当增加蔬菜、水果的摄入量，孩子的饮食结构合理，身体状况就会好转。其次，适当多运动。只有通过多运动才能消耗体内过多的脂肪堆积。
推拿可以起到疏通经络强身健体，帮助消化的作用啊。去专业的推拿中心或者是医院中医科，理疗科。需要慢慢进行推拿，同时要配合加强护理，加强营养。多吃新鲜的水果蔬菜，多吃一些养胃的食物，不要让宝宝挑食或者是偏食，同时一定要保持大便通畅，注意好他的一个脾胃的调理，可以选择吃一些中药，平时饮食尽量以清淡为主。
孕妇是可以吃香蕉的。香蕉是一种非常流行的食物，里面含有大量的膳食纤维，吃了之后可以有效的促进肠道蠕动，改善便秘。而且香蕉含有的营养价值比较高：有丰富的维生素，还有钾离子。孕妇吃了之后可以维持新陈代谢所需的能量，还能防止高血压、降低中风的概率。
女性在怀孕后常会出现水肿，后期更明显。孕期水肿分为自然及病态两种。当宫体愈来愈大，脚踝以下产生水肿是正常的现象。因为怀孕后期子宫压迫到静脉，使血液循环不佳就会导致水肿。避免久站，睡觉前用热水泡脚，睡前可以躺在床上将脚抬高，来缓解水肿的情况。
