要根据阳痿早泄的原因来治疗，别乱用药，不能得到及时的治疗，症状越来越严重，在治疗的时候要注意忌辛辣刺激性食物。引起阳痿早泄的原因有很多，肾功能不好，慢性前列腺炎，精囊炎，精神紧张，压力大，长期的手淫都会导致阳痿早泄。
阳痿早泄用一般药物很难治疗，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，这些药物配合使用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，阳痿早泄性功能完全康复。
建议你适当的手淫，不能过于频繁。再是要加强营养，锻炼身体。分散对性的注意力。
你这情况应该彻底戒掉手淫，还应吃些补肾的中药来调理，需要中医辨证的。
指导意见：你好根据你的描述，性生活时间短小于5分钟以下是早泄，大于5分钟以上是正常，主要原因是由于性生活经验不足和阴茎过度敏感以及紧张激动引起。早泄的治疗主要是通过行为治疗和自身的调节，解除各种不良习惯，保守治疗后症状未见缓解是可口服药物（潘达西丁）治疗。如果在任何的性刺激下无法勃起，不能性生活者是阳痿。要口服西地那非治疗。
