甲肝在日常生活中要注意什么

甲肝是通过粪口途径传播的，也就是污染的食物和水源是导致传染这类疾病的一个重大因素。因此，粪便处理要科学卫生，定期清理厕所，避免污染周围，尤其是食物。勤洗手是非常关键的。水要烧开喝。垃圾及时处理，避免苍蝇等害虫滋生。注意食物清洁，吃煮熟食物：不洁的食物是导致甲肝感染的一个重大因素，尤其是被污染的贝类，所以一定要烧熟吃。与甲肝感染者密切接触，要接种甲肝免疫球蛋白。

日常生活中应饮食洁净，餐具分开，经常消毒，营养丰富合理，可以多吃鸡蛋、菠菜、深海鱼油、番茄、黑豆、海带、红薯等，富含维生素多的蔬菜水果，提高免疫力，保持心情愉快，加强体育锻炼，养成良好生活习惯。

打了甲肝疫苗，并没有什么特别的注意事项，不要吃生冷寒凉辛辣的食物，因为辛辣的食物容易导致上火，有可能降低身体的免疫功能，不利于抗体的产生，也要注意环境的温度适宜，不要吹风，避免受凉感冒，因为这时候如果身体免疫功能下降，就不能够很好的产生抗体，或者说抗体产生比较慢。

绝大多数甲肝病人都可以治好，几乎没有转成慢性肝炎者，预后良好。而且患病后终生免疫。所以不会复发，对结婚生子没有任何影响。甲肝为自限性疾病，不需要使用过多的药物，没有必要使用抗病毒药物，主要是休息和支持疗法。避免饮酒、劳累以及使用损害肝脏的药物；多食容易消化、富于营养的食物和新鲜蔬菜、水果等；不能进食者，静脉输液，供给足够的葡萄糖、盐、维生素C及维生素B族等，注意水、电解质平衡。

甲肝是由甲型肝炎病毒(HAV)引起的一种急性传染病，一般不需要手术治疗，明确诊断后积极抗病毒治疗后就能康复了，饮食上注意卫生，饭前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，避免腌制食物直接食用。

当的高蛋白、高热量、高维生素的易消化饮食有利于肝脏修复，比如鸡蛋、鱼、虾及瘦肉等，新鲜的水果蔬菜，如猕猴桃，橙子，青菜等，比如动物内脏及荤油尽量少吃或不吃，同时避免辛辣刺激的食物。还有坚决要避免饮酒。