调理脾湿可以适量运动，每天快走或者慢跑，周身微微汗出，每周不少于五次，坚持三个月以上。可以进行食疗，山药、薏苡仁、红小豆、莲子，可以健脾化湿，煮粥煲汤，长期食用。可以口服中药调理来健脾化湿。
小儿肺热咳该可以选择服用清肺，止咳的药物，如果是出现细菌感染，还是需要服用消炎药的，炎症消退后，症状可会慢慢的恢复，多吃蔬菜水果，多喝水。平时可以加强身体锻炼，增强孩子免疫力。
子宫肌瘤的用中药调理不一定有效果的，中医认为子宫肌瘤郁怒伤肝，肝郁气滞，气滞血瘀。或经期，生产时风寒湿邪趁机侵入。或脾肾阳虚，运化无力，痰湿内生。导致湿痰郁瘀等聚集胞宫发为肌瘤。所以，平时要乐观豁达。传统中医学治疗子宫肌瘤以疏肝理气，调理冲任扶其正，活血化瘀，软坚散结去其邪。
肺热咳嗽可以通过饮食来改善。肺热咳嗽是由于肺内余热所致。急性慢性支气管炎、呼吸道感染都是比较常见的。治疗要看具体的原因，比如呼吸道感染是由病毒引起的，可以通过抗病毒药物进行治疗，如果是细菌感染，可以口服抗细菌感染的药物。咳嗽、胸痛是由于肺热引起的，可以服用一些止咳的药物，或者是止痛的药物。建议病人去正规的医院，尤其是呼吸科的专家，在医生的指导下接受良好的治疗。
失眠通过中医来调理是有效果的，副作用较小，是治疗失眠不错的方法。
失眠往往由多种原因引起，采用中医的方法进行治疗比较安全，而且副作用小。中医方面通常通过辨证论治治疗失眠，包括用中药内服、针灸、拔火罐、艾灸、推拿、刮痧等方法，达到通经活络、化瘀行气、止痛散寒、安神助眠的作用。用于治疗失眠的中药有安神补脑液、酸枣仁汤、柏子养心丸等，服用中药汤剂治疗最好，建议在医生的指导下用药。
一般情况下，胃炎中医调理一个月左右能好，具体分析如下:
如果患有胃炎，大概一个月左右能治愈。胃炎患者首先用中药汤剂调理，通过四诊合参明确病因，其次可以配合中医推拿、针灸、刮痧疗法，以增加中药疗效。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜和过度劳累。此外，还需要保持饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物。
