患有糖尿病的人要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，因为在嘴里反复咀嚼会促进唾液的分泌，因为唾液中含有大量的消化酶，所以可以通过长时间的咀嚼来刺激胃液的分泌。细嚼慢咽还可以让食物和唾液充分的融合，让食物进入胃肠道后更容易被消化和吸收，因为细嚼慢咽可以延长进食时间，即使是减少进食也可以获得饱足感。另一方面，也会带来许多不利因素，例如，对人体的营养吸收会产生一定的影响，因为糖尿病人每天吃的食物都是通过一定的方法来计算的，因此，咀嚼的方式也会对人体的营养物质产生一定的影响。
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糖尿病患者通常需要控制糖分摄入。
所以患者一般不建议吃第花生、瓜子、核桃、杏仁等坚果，这些坚果中含有较高的脂肪和热量，因此血糖控制对血糖的稳定非常不利。同时还不建议喝粥，粥里面的糖分更容易被吸收，喝粥后血糖可能会升高。油炸食物也不建议食用，这和提到的坚果类食物差不多，因为脂肪和淀粉含量比较高，可加重代谢负担，可能会加重病情。
患有糖尿病的人可以食用糯米，但是要适量。
糯米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等多种营养物质。因为糯米是一种很难消化的食物，含有大量的卡路里，所以如果有糖尿病的人吃太多的话，会造成体内的卡路里含量过高，对血糖的控制不利，还会造成消化不良。所以，要适当的吃。
患有糖尿病的人要注意饮食均衡，要有规律的饮食。
一般情况下，有糖尿病的患者可以适当喝粥。
糖尿病患者日常应注意低盐低糖低脂饮食，多吃一些粗粮，控制总热卡，多吃新鲜的蔬菜，并且加强锻炼，控制体重。糖尿病人补充所需的营养和能量，可以适当的吃一些粥类，但要记住，不能吃太多的食物，以免影响到病人的血糖，同时也要注意在熬粥的时候要少加糖。此外，在吃稀饭的时候要注意控制其它糖类的摄取，把它的热量和每日的总热量结合起来。
