新鲜的铁皮石斛可冲洗干净，用来绞汁或榨汁，煮开饮用，可以养胃滋阴，生津止渴。干品要用水浸泡发开，可以配合猴头菌，淮山，莲子，百合，玉竹等药材，加适量黄酒一起炖瘦猪肉。
小孩是可以在医生指导下适当的食用铁皮石斛，一般不会有太大的影响，具体内容如下：
铁皮石斛属于中药材的一种，其中含有丰富的多糖类物质，小孩是可以在医生指导下适当的食用铁皮石斛，具有滋阴明目作用，可以有效的帮助小孩子保护眼睛，还可以增强机体免疫力，减少患病概率。但是，如果孩子脾胃较为虚寒，建议尽量避免食用铁皮石斛，主要是因为本品药性略较为寒凉，可能会引起消化不良，出现腹痛、腹泻等不适症状，建议在医生指导下使用。
一般情况下，胃镜过程中是否会把食道弄伤，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：
在做胃镜的过程中，做胃镜的技术比较成熟，如果医生的胃镜操作足够熟练，而且者在做胃镜之前，还有可能会服用一些润滑剂，这种情况下通常不会把食道弄伤。胃镜毕竟是一种侵入性的探查，如果医生操作不当，可能对消化道黏膜造成一定的轻擦伤，这种情况下通常会把食道弄伤。
糖尿病不能吃铁皮。
铁片一般不能达到增强抵抗力的效果，而且铁片不能被人体直接吸收，容易引起其余胃肠感染，需要警惕，所以对于糖尿病患者来说，吃铁皮是没有任何好处的。另外，建议患者可以服用药物维生素C增加抵抗力，平时注意保暖，避免感冒，多运动，多吃蔬菜，控制血糖和糖尿病饮食，将血糖含量维持在正常水平，避免各种并发症的出现。
少吃或不吃，要看肾炎的指标是不是稳定期，它可以滋阴益气，提高机体抵抗力，不能盲目食用，铁皮枫斗主要是针对阴虚进行调节的，虽然营养成分非常高，肾炎多数是由于身体长期阳虚导致的一种代谢缓慢的疾病，不能盲目食用。
滋阴补肾，是滋阴的圣品。在临床中应用比较多，比较常见的是对于消化系统，可以治疗慢性胃炎，以及能提高胃肠道的功能。还可以治疗眼睛的疾病，再就是增强免疫力，对抗人体的衰老、抗肿瘤、降血糖、降血脂，以及可以去控制血压。可以通过口服，减少更年期女性因为阴液缺少，阳气亢盛，而出现的症状，比如失眠、烦躁、焦虑，都可以解决。
