这个季节晒太阳补钙,还用注意防晒,用搽防晒霜吗

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
这个季节晒太阳补钙,还用注意防晒,用搽防晒霜吗
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贺春花 医生会员 吴村卫生室妇产科 一级丙等
擅长:阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤
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问题分析: 不用搽防晒霜,一般一天中如果是夏天的话,阳光最充足的时候应该是中午11点到下午2点之间,晒太阳避开这个时段即可,一般来说现在太阳光也没有那么强烈,建议晒太阳在室外进行,时间不宜过长,每天坚持
意见建议:如果说晒太阳补钙的话,则是晒太阳体内产生的维生素d能促进钙的吸收。要想补钙的话就吃鱼炖豆腐很好,豆腐含有钙质特别多,但是基本上都不能够被人体吸收,而鱼种含有大量的维生素d,两者结合,钙吸收大大加大。
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一般情况下,小孩的肌肤比较脆弱,抵抗力也较差,而且防晒油主要是由化学药品构成,很容易被小孩的肌肤所吸收,从而导致宝宝出现过敏症状。因此,孩子最好采取一些物理的方式,比如防晒帽子,防晒服。而年龄稍大的小孩,由于活泼,不想被太阳晒到,可以选择使用无化学成份的物理防晒油,例如二氧化钛、氧化锌等,但也不要涂得过多。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孕妇是可以用防晒霜的,但是一定要选择孕妇专用的,因为孕妇在怀孕期间皮肤比较敏感,使用不当还容易出现过敏的症状,而且部分化妆品里面含有金属成分,对胎儿的生长发育,有着直接影响。可以到正规的孕婴商场进行购买。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕以后,孕妇是可以应用防晒霜的,防晒霜属于功能性的化妆品,可以预防紫外线对皮肤的伤害。怀孕以后是应用基础的护肤品,但是如果外出是可以用防晒霜,尽量的避免彩妆即可。在怀孕以后,要注意避免接触有毒有害的物质,特别是在怀孕前三个月,属于胎儿脏器形成的一个关键时间段,如果接触有毒有害物质很容易造成脏器畸形。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般不建议孕妇使用防晒霜。因为防晒霜里面还有一定的化学成分,经过皮肤吸收之后,有可能会对胎儿产生不利影响。为了宝宝健康发育成长,不要使用防晒霜。如果一定要使用防晒霜,可以选择以纯物理性防晒为佳的防晒霜。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般孕期如果要用防晒霜,一定要用一些安全的产品,涂抹不含铅的防晒霜,性质温和专门针对孕期女性所开发的性质温和的产品,不要使用美白类产品,在返回室内后要尽快洗净防晒霜。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

在怀孕期间也是可以使用防晒霜的,应到正规的母婴店去购买无添加的防晒霜对孕妇皮肤也没有刺激也不会影响到胎儿发育怀孕以后应加强营养,注意休息,饮食要多样化,定期到医院去孕检。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮