问题分析：如果伴有焦虑伴有睡眠障碍，持续时间比较长的话，建议还是选择药物治疗，入睡困难的可以选择起效快的助睡眠药物。配合抗焦虑的药物治疗，效果应该还是不错的。
指导建议：如果有条件的话还可以同时开展心理辅导，双管齐下效果会更好。药物可以选择思诺思加上黛力新，两种药物联合，效果应该不错。
问题分析：你好，如果长期的抑郁症和神经衰弱导致情绪低落，对饮食以及营养的吸收有一定的影响。而根据你的描述，由于你的心里压力较大，你可以到医院就诊。
指导建议：建议你调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动来放松身心改善自己的抑郁情绪，另经常锻炼身体也可以改善抑郁情绪和强健身体
心理分析：您好，撇开您的诊断不谈，您确实是有些情绪上的问题，这就像您所说和您早年以及成长过程中的经历有关系，我的感觉是您就像陷在了泥沼里，怎么努力也出不来的感觉，所以您可能需要心理咨询与治疗的帮助
心理指导：建议您有意忽略生活中消极的一面，这个世界确实有时候不能如我们所愿，但是如果以积极的形态面对的话，可能自己的情绪会有一些改善，除此之外我建议您去寻求专门做心理动力学心理治疗的心理咨询师走定期的心理治疗，可能会从根源上帮助您缓解症状以及获得人格的成长。
病情分析：您好，抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，根据您的描述，您有可能是得了轻微的抑郁症，表现为显着而持久的心境低落，自我否定，失眠，没食欲，严重者可出现自杀念头和行为，不容忽视。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：抑郁症是可以治疗的，抑郁症患者不要太过紧张，这会让你的病情更加严重。首先你要对你的亲人讲清楚，让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗。
问题分析：你好，从你们是的情况来看，你还有焦虑症，现在服用苏新和曲唑酮治疗，因副作用较大，想改变服用方法
意见建议：苏新是抗焦虑药物，镇静作用不是很强，可以改为早上服用的；你所说的副作用很可能是曲唑酮引起的，建议你咨询一下你的经治医生
