气血两虚每天没力气全身不舒服,有一个医生说我要每天...

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气血两虚每天没力气全身不舒服,有一个医生说我要每天运动,另一个又说我要好好休息,多睡睡。那我到底该运动还是休息呢?23岁男
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白双峰 主治医师 河间市人民医院中医科 二级甲等
擅长:擅长以中医为主,西医借鉴,中西医结合分析病情
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问题分析:一,你提到的这个气血虚是中医的说法。不过,从中医的角度说,目前的生活水平是不会有太多的气血虚类的病变的。故是可以运动的。
指导建议:二,你的这个乏力,可能是中医的湿困体表,也可能是用颈椎类的病变导致的大脑的缺血类的症状的表现。哪个是需要进一步的检查的。明确一下吧。如果是中医的湿,是可以通过中草药来改善的。 如利湿类的。如果不是,如其他的颈椎类的。可以通过相关的按摩来改善的。
相关问答

头晕恶心头疼全身没力气需要量一下体温情况。如果体温不是很高,可以吃点药。如果体温超过38度5,那就是需要服用退烧药,注意休息饮食问题,避免受凉劳累,必要时去医院检查一下。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

怀孕感觉全身没力气的原因如下:
孕妈在怀孕期间出现全身乏力的原因可能是因为孕后体内的雌激素和孕激素增长,引起恶心呕吐,全身乏力,腰酸背痛,腹胀等不适感。出现此情况时,孕妈需要多注意休息,适当适量进行运动,提高自身免疫力,防止出现不必要的伤害。此外,孕妇在孕期需要定期去医院产检,监测胎儿的胎心,防止不必要的疾病产生。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

发生了气血两虚的话一般就是气血和两虚都缺,所以针对气血两虚我们平时可以进食补。平时可以多吃红枣,糯米红薯,黑米,红豆山药等食物可以通过煲汤或煮粥的方式来进行调理,所以在通过食物进行滋补外,还可以根据自身的身体情况选择符合自身身体状况的中医方法。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

出现头晕,全身无力,腹部不适可由于多种因素导致,如消化不良,急性肠胃炎或者阑尾炎等,可同时伴有其他症状,需要注意保暖,定时检查体温,同时应该去进行详细检查明确诊断积极恢复。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

全身无力只是一个症状。引起全身无力的原因有很多,如某些全身性疾病如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎等。心理问题等。也有可能是肝肾阴虚,如果体型偏瘦,脾胃也有可能虚弱,脾主四肢,脾胃虚弱就会造成四肢无力,精力不足。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

气血两虚可以口服阿胶浆等药物治疗,平时注意饮食营养,避免劳累。明确导致气血亏虚的病因,针对病因进行治疗。可以吃点补气补血的药物调整补血颗粒等治疗没有好转的情况下可以考虑检查下子宫内膜的情况注意休息加强营养保持心情愉快不吃生冷刺激的食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。