内痔的保养首先要保持大便通畅，进食易消化，少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。平时要注意不要坐凉的地方，不要受凉。保持好个人卫生。
通常是在医院的肛门直肠外科检查。进一步的检查，可以通过医生的手指诊断等来确定是否有疼痛或便秘。注意多吃蔬菜水果来调理和观察。检查期间可能会有轻微不适。如果痔疮得到确认，可以考虑手术等。休养生息，看看。普通手术后不太可能复发。
内痔跟个人的饮食以及排便习惯有直接的关系，比如饮食口味比较重，喜欢吃油炸、烧烤、水肿以及膨化食品等，这样容易导致湿热下注于肛门部位，进而气血纵横诱发内痔。或者是病人经常性的腹泻、便秘等，而且没有定时排便的习惯，这样也容易导致肛垫出现病理性的肥大以及下移，进而可能诱发内痔。内痔早期主要是间歇性、无痛性的便血，多为鲜红色的血液。
痔疮是肛肠科常见病，是由于直肠黏膜下及肛管皮肤下静脉丛迂曲，扩张引起的静脉团，表现为便血，肛门肿物等。去肛肠科就诊，同时保持心情舒畅，忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，不要久坐，可以温水坐浴等。
内痔的发生主要与饮食有关，鱼肉及精细食品吃得多，减少的粗纤维摄入，容易使大便干燥；久坐后活动减少，肛门处的静脉回流受阻，引起血管扩张容易出现便秘乃至痔疮。因此，防治痔疮要多喝水，多吃水果蔬菜，保持每天大便通畅，并适当增加运动。
