首先从心理上纠正不正确的认识，努力克服精神心理的不良因素，让生活充满阳光。提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼增强体质，并且注意休息，防止过劳调整中枢神经系统的功能失衡。饮食调养。多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。
阳痿是男性在有性欲情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性交活动而发生性交困难。可以到三甲医院的泌尿外科或者是男科做个检查，明确一下诊断，排除一下，是不是由于精神过于紧张等因素造成的，另外也排除一下，是不是器质性的因素，如果平时有频繁手淫的习惯，一定要彻底的戒掉，这对身体的影响很大。
可以认为早漏、勃起不全是勃起不全，早漏是男性性生活不足2分钟，早泄的发生主要考虑心理因素和内分泌因素，可以抽出前列腺液检测出来。必要时可以使用男性保健药，保持个人清洁，不能过度刺激。
一开始就不能勃起，或者勃起不能持久，或勃起中断。阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿，阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。阳痿分先天性阳痿和病理性阳痿两种，病理性阳痿的有相当大一部分都是心理因素影响，也有心理性阳痿一说。先天性阳痿不多见，不易治疗；病理性阳痿多见，而且治疗率高。
两分钟之内就射不是阳痿。阳痿主要指阴茎无法勃起。不要给头脑施加太大的压力。可以吃些药来恢复。普通药房出售。可以买一些药片。会慢慢恢复的。最近不吃辛辣的食物或喝酒。可以多吃韭菜、羊肉和狗肉。
