踢球右脚和别人对了一脚,过了1个小时去医院照片,医生...

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踢球右脚和别人对了一脚,过了1个小时去医院照片,医生说没有伤到骨头。就开了点活血的药,两天后又敷了药。
病情描述(发病时间、主要症状等):

现在过了快两个月了,走路没有什么问题。但是不能跑、跳,跑起来跟腱就痛,跳一下落地脚踝外侧就痛
下蹲脚踝外侧就痛,而且右脚跟腱明显变硬,不能绷直脚背
但是基本的外展,内收都没问题

曾经治疗情况和效果:

于株洲人民医院看病,开了大活络丸

想得到怎样的帮助:

尽快恢复,要快体能测试了

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈良峰 冀美医疗美容整形美容
擅长:颌面部整形,腹部吸脂,注射除皱
已帮助用户: 7937
问题分析: 你好,根据你的描述。这种症状很常见,这种由于外伤引起的疼痛,多是由于软组织损伤,没有注意休息,恢复不彻底引起的。
意见建议:建议你注意休息,适当的按摩和热敷,避免负重即可慢慢缓解。
相关问答

踢球脚骨裂需要注意及早行石膏固定制动休息,如果不规范处理,容易形成骨折,平时需要抬高患肢,疼痛明显,可以吃点止痛活血的药物进行治疗,平时不要做过于剧烈的运动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

踝关节骨折属于关节内骨折,治疗要求解剖学复位,首选手术治疗。在良好复位的前提下,一般需要卧床制动4-6周,之后进行患肢功能锻炼,8周后基本恢复负重行走。这种关节骨折,最常见的远期并发症是创伤性关节炎。如果是比较严重,是需要长期休息的。平时一定要多注意休息,不要长时间走路。要注意饮食,可以多吃些营养丰富的食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

服用紧急避孕药,确保服药前和服药后2小时内空腹即可,饮酒对药效通常不产生影响。平时不管是紧急避孕药,或长效避孕药、短效避孕药在食用的时候确保空腹是比较有效的。如果服药后饮酒,可能导致肝脏受损,甚至出现肝纤维化等并发症。饮酒通常不会产生影响,对避孕药副作用小。因此服用避孕药,少喝并不会产生很大的影响。如果经常喝酒,应该注意不要长期大量饮酒。避孕药服用后,药物撤退性出血约1周,出血约1星期,下一次月经的标准是撤退性出血。服用避孕药副作用有恶心、呕吐等,出现腹部不舒服,有些人可能会导致月经失调。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

颈椎病如果突然扭到甩到脖子容易加重病情,避免剧烈运动。剧烈运动的话需要时刻注意安全,可以选择游泳或者放风筝的运动,平时避免长时间低头。避免脖子受凉,睡颈椎枕或者荞麦皮或者决明子枕头。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

右脚脚踝骨折愈合时间大概是一个月到四十五天,这种是不能够着急的,需要石膏固定,可以吃一些营养好一些的食物,骨折以后可以外抹药油按摩,尽量卧床休息等恢复得差不多的时候可以适当地走动,促进恢复。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

踢球大腿拉伤可以使用以下办法,具体分析如下:
在急性期(受伤后24-48小时)可以采用冷敷,用毛巾包上冰块,可以缓解疼痛和肿胀。患者需要停下来休息,以免肌肉受损。急性期可选择热敷理疗,可在局部应用红花油或正骨水进行活血化瘀。如果出现剧烈的疼痛症状,可以服用扶他林、西乐葆等非甾体类消炎药物,一般要三个星期。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。