吃辣椒失眠可以吃点面食，同时要多喝水，平时要选择清淡的食物。
对于这种现象，意见是不能吃辛辣刺激的食物，避免神经兴奋，首先饮食中要多吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，补充维生素和微量元素，吃辣椒后会失眠。配合口服镇静剂催眠剂辛辣刺激，可能会引起失眠现象。平时要小心。晚上不要吃刺激性食物，要清淡地吃。平时要注意规律的休息时间、均衡的营养、饮食方面，晚上不要吃刺激性食物，最好喝酸奶来改善。
辣椒吃多了拉屎屁股疼可以外涂相关的药物进行治疗，治疗上应该忌辛辣刺激性食物，清淡饮食为主，保持大便通畅，避免腹泻和便秘，要保持局部的清爽和干燥，避免出现感染的现象，近期不要吃辛辣刺激性的食物。
吃完火锅失眠，很可能是因为身体不适导致失眠。
吃完火锅后，偶尔失眠的话，需要考虑吃的火锅是不是太辣了，导致腹痛、腹泻、腹胀等胃肠不适。 失眠多的时候，需要调整生活方式。 患者应多运动，增强体质，规律休息，尽量不熬夜，睡前不要看肌肉紧张的电视剧。 通常，患者可以口服安神药物进行调整。 失眠症状严重时，患者还可口服安眠类药物帮助睡眠。
吃了火锅拉肚子可以采取以下几种治疗方式：
1.去除诱因,避免辛辣食物。
2.可以加用调节胃肠蠕动的药。适量喝温热水，并在医生的指导下服用固肠止泻丸、蒙脱石散、四磨汤加减或者黄连素等药物止泻。
3.可以加用益生菌来调整。通过上述综合性的处理,吃完火锅就拉肚子的情况可望得到控制。
建议患者去医院化验大便常规，根据检查结果治疗，必要时可以通过输液止泻，防止引起电解质紊乱。
吃辣椒屁股疼，考虑是并发了痔疮，因为辛辣的食品容易导致肛周血管的扩张，很容易形成曲张静脉团静脉窦。尤其是长时间进食刺激性的辛辣食物，容易诱发急性血栓栓子的形成，病人会有明显的肛门疼痛，甚至还会出现排便带血。查体也可以发现肛周明显的肿物，充血水肿，急性血栓性外痔应该及时选择手术治疗。
