2型糖尿病的饮食要注意，加糖的食物少吃，像糖果、汽水、以及各种中西式的甜点都应该少吃，若是嗜食甜食的人，可以以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。此外，淀粉类含量高的食物也要限量。
早餐可以喝些豆浆、牛奶，吃个鸡蛋，适当添加些低糖水果，主食可以吃些全麦面包、玉米饼等。午餐可以喝些稀粥，适当的吃些米饭和馒头，多补充些优质蛋白质，例如鱼肉、大豆制品等。晚餐少吃，可以吃些青菜粥，喝些酸奶，菜类吃些清炒苦瓜、芹菜等。
糖尿病精神障碍出现的原因以及解决办法如下所示：
1.因为糖尿病是一种无法治愈的慢性疾病，可能会伴有多器官损害，尤其是机体的代谢紊乱和血管的病变，会累及大脑，造成糖尿病患者的精神障碍。如焦虑抑郁、植物神经紊乱、对近期发生的事情健忘、理解力和判断力下降、神经萎缩等。甚至有的可能发展成意识障碍、幻觉、幻听和幻想。
2.一般诊断需要根据患者的糖尿病病史、临床症状和实验室检查。但有些患者的早期临床症状容易被忽视，容易漏诊，应引起重视。
3.在治疗糖尿病引起的精神障碍时，首先要积极治疗原发病，控制血糖。患者生活要有规律，情绪不要波动太大。
糖尿病属于慢性疾病，不能根治，还会伴随着多个器官的损伤，尤其是体内的代谢障碍、血管的病变，会影响到大脑，造成糖尿病患者出现焦虑抑郁、植物神经障碍、记忆力减退、记忆力减退、记忆力减退、幻视、幻听、幻觉等。临床表现、临床表现、实验室检查等综合判断，但也有一些患者的早期症状很容易被忽略，很容易出现漏诊。糖尿病引起的精神疾病要及时的治疗，要注意控制血糖，要有规律的生活，要保持良好的情绪，如果有明显的精神症状，可以到正规的公立医院进行药物治疗。
2型糖尿病饮食指南，首先，要平衡膳食，选择多样化、营养丰富的食物。限制脂肪的摄入，适量选择优质蛋白。减少或禁止甘糖或者双糖食物。选择高纤维饮食，减少食盐的摄入。坚持少食多餐，定时、定量、定餐和食用低血糖生成指数的食物。
