口燥口干口涩主要是由于平时不注意饮食卫生，长期吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良以及口干舌燥的现象。平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
一般情况下，早上起床口干可能是以下原因导致：
1、晚上睡觉时，患者将门窗紧闭导致房间不通风，因而造成室内较为干燥，患者早上起床便有可能会出现口干的症状。
2、如果患者晚上睡觉有用嘴呼吸的习惯，早上起来也会有口干症状。
3、患者早上起床口干也可能是身体缺水的表现，患者只需在日常生活中，多喝水多吃新鲜瓜果蔬菜即可。
神经官能症或通宵未眠者容易患有口涩现象，一般只要调整好睡眠时间，必要时用点镇静剂即可消除。但须注意，有些恶性肿瘤，尤其到晚期，多有味觉苦涩。比如维生素b和锌。多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣热气或者刺激性食物。如果是阴虚内热，也可以配合调理。
引起口苦口涩的主要是由于口腔过度干燥，同时粘膜发生了角化增厚而变得粗糙，这两者都可以引起口苦口涩的感觉。口腔内涎腺分泌唾液量减少，会使口腔黏膜失去唾液冲刷而变得干燥，和免疫类疾病有关。
引起口涩的主要是由于口腔过度干燥，同时粘膜发生了角化增厚而变得粗糙，这两者都可以引起口涩的感觉。口腔内涎腺分泌唾液量减少，会使口腔黏膜失去唾液冲刷而变得干燥，通常见于患有内分泌紊乱，和免疫类疾病。
早上起来口苦口干可能是因为有胃火，可以多喝水，注意休息，饮食清淡，少吃油腻辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，胃火下去以后自然口干口苦的症状会减轻。肝火大也可引起口干口苦，要心情舒畅，不要生气，不生闷气，不能劳累，多注意休息，适当的运动，不抽烟，不喝酒，多想想开心的事情，也会减轻症状。观察几天看症状是否能缓解，如果不能缓解应该去当地医院做检查进一步确诊。
