转氨酶200多不正常，是自身免疫性肝炎。除了积极治疗之外，饮食要清淡，保持平衡，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃一些含维生素和蛋白质比较多的食物。戒烟，忌酒，不要吃过多辛辣食物和过于油腻的食物。保持充足的睡眠，不要熬夜，劳累。进行适当的身体锻炼。
谷丙转氨酶56比正常值范围稍微偏高一点，是属于正常的范围之内，没有太大的问题，谷丙转氨酶的正常值范围是零到四十，56比正常范围值高一点，一般谷丙转氨酶比正常值高两到三倍，才具有一定的临床意义，所以偏高不具有一些临床意义。
转氨酶分为谷丙转氨酶，谷草转氨酶，谷氨酰转肽酶和碱性磷酸酶，其中的任何一项都是转氨酶当中的一项。谷丙转氨酶的参考值在0-50U/L，所以说转氨酶在60U/L多并不严重，仅仅表现为轻度升高。转氨酶轻度升高原因有很多种，在有病毒引起的上呼吸道感染时，可能会引起转氨酶轻度升高，另外肥胖，长期饮酒也会导致转氨酶升高，除此以外，慢性活动性肝炎时，也会转氨酶升高。
不需要用药物治疗的，因为脂肪肝的形成主要是由于进食大量的脂类以及高糖的食物导致的糖在体内转化成脂肪，脂肪在肝细胞内蓄积形成的脂肪肝。需要适当的控制饮食，然后适当的参加体育锻炼，增加体内脂肪的消耗，有利于改善脂肪肝的情况。
浑身乏力失眠转氨酶高可通过药物或者饮食进行调理。
出现浑身乏力失眠转氨酶高很可能是慢性乙肝所引起的，对于这种情况，需要在医嘱下服用恩替卡韦以及保肝的药物来进行治疗，有利于改善病情。饮食上可适当吃些养肝的食物，比如枸杞、黑木耳、香菇等，对于改善浑身乏力有帮助。平时在睡前可以喝杯热牛奶或者吃一个苹果，对于促进尽快入睡有帮助。
黄疸是一种由于血清中胆红素升高致使皮肤、黏膜和巩膜发黄的症状和体征。某些肝脏病、胆囊病和血液病经常会引发黄疸的症状，在饮食上注意平时注意平衡膳食，食物应选择富含必需氨基酸如牛奶、瘦肉、淡水鱼等优质蛋白，饮食以清淡和易消化的食物为主。
