用黄体酮调理月经周期，一般口服期间是不会来月经的，停药3到7天来月经，平时尽量放松心情，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜，不要吃凉的辣的刺激的食物。月经不调的原因是比较多的，像是子宫肌瘤，发育异常或者是营养不良等，另外像是血压病，肝病、内分泌病等全身性疾病也是会诱发月经不调的出现的。
黄体酮对女性来说是不可或缺的。它又称黄体酮激素和黄体激素，是卵巢分泌的主要生物活性黄体酮。如果黄体酮缺乏，会导致内分泌失调，影响正常月经，甚至影响女性的正常生育能力。如果身体过于肥胖，可能是由内分泌失调引起的。
黄体酮在本质上属于孕激素，在妇科各类疾病的治疗上都会用到，但是此类药物并不会导致长胖，所以可以放心服用，但是用药一定要听从医院的医生的指导，定期到附近的一家医院进行复查，按照身体变化酌情增减药物，长胖可能是由于饮食增加所引起，可以试着调整一下饮食结构。
为了更好地吸收药物，我们远离进餐时间，建议两餐之间的间隔至少为两小时或更长时间。医生将根据病人的情况进行有针对性的治疗。他们也应该更加注意日常饮食。他们不应该吃太刺激和辛辣的食物，多吃清淡易消化的食物，补充维生素和钙，适当锻炼身体，这对血液循环有益。
在睡觉前服用黄体酮，主要是为了避免和减少头晕、头疼，目炫，恶心、呕吐等不良反应的发生，并不是一定在这一时间段内吃，能够规律的用药，不漏服，维持体内激素水平稳定。
吃黄体酮期间，在停药后，才会出现撤退性阴道出血，已经吃了10天，可以停药观察几天再说。建议，观察期间注意小腹部保暖，不要着凉，不能吃生冷的食物，平时有月经不规律的情况，可以在口服点调经颗粒调节一下，期间养成规律的生活习惯，少熬夜。
