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心理被鸡毛蒜皮的小事缠绕而难以自拔

会员91738297 20元 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
生活中有许多事,在别人看来,也许只是鸡毛蒜皮的小事可以忽略不计,但有时在我这里却总觉得心理被其缠绕而难以自拔。比如,有时看到家人摸了脏东西没有洗手又去摸食物和其他东西,我就感觉到有些焦虑,似乎很担心会因此传染什么疾病或弄脏家里的其他东西,于是在不断想这个问题而难以自拔。还有就是有些小事情不能完全解决我心理就似乎感觉到很不自在,似乎不完全解决那些鸡毛蒜皮的小事,我就没法很好的做其他正事和大事了。因为心理被这些鸡毛蒜皮的小事缠绕,在面对其他正事或大事的时候我似乎总在拖延和回避,似乎是被这些鸡毛蒜皮的小事缠绕而使得我无法集中精力来做正事和大事,为此,我感觉到烦恼和焦虑。请问老师,该如何来应对这种焦虑和烦恼呢?谢谢!
是否去医院就诊过:
没去过
当前服药说明:
没有服药
既往病史及手术史:
没有
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伊雪燕 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,产后抑郁,攻击行为,无...
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问题分析:你好,纠结于小事,有完美主义和神经衰弱的倾向。
指导建议:首先要了解生活从来不会是个人可控的,你也不需要去控制自己生活的微小细节,因为那不构成对现实生活的影响,不要用放大镜看生活,失去现实性,完美主义,百分百的东西都不存在,这才是真实的世界。接受不完美。其次你的现实生活可能没有兴趣点,或者有不如意,努力去解决它,向外寻找生活的意义。
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冠心病可以出现胸闷胸痛的症状,这是最明显的心绞痛症状,冠心病需要就诊心内科,完善相关检查,如心电图等,明确病情,及时治疗,平时注意饮食清淡,注意休息,避免过度劳累。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

更年期综合征的根本原因主要是卵巢停止分泌雌激素,更年期根据每人情况不同,时间也不同,一般短则几个月,长则几年,一般停经后1-3年最重,3年以后就会逐渐减轻,几年以后就没什么症状了,但也有的人持续时间很长,十年二十年的都有,有的人六七十岁还有更年期综合征。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

由于脐带过长、胎儿较小、羊水过多、胎动频率较高,导致胎儿出现了脐带缠绕。
1、脐带过长:一般情况下,脐带的长度在30-100cm之间,如果超出100cm,就会被称作是脐带太长,如果脐带太长,很容易导致绕颈、绕体。
2、胎动频率高:胎动频率高的孕妇较多,胎动频率高。
3、其他原因:如果胎儿太小,或者是太多的话,可能会导致脐带绕颈。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

脐带缠绕如果不是很严重,一般随诊观察即可。如果脐带缠绕对胎儿造成了较为严重的影响,可以通过手术进行治疗。
如果新生儿没有严重的窒息,或者是子宫口已经完全打开或者差不多完全打开,如果胎先露在盆内,那么可以采用胎吸术或者产钳辅助分娩,以促进胎儿尽早分娩。如在生产期间,如果胎儿早期有明显的低氧症状,而不能进行有效的保守疗法,则可能导致自然分娩困难时,建议尽早进行手术。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

发生一点小事就容易心跳加速,这种情况下会出现交感神经亢奋的情况。有的人的情绪比较激动,比较容易紧张,因为交感神经的亢进会导致人体的交感神经兴奋,从而导致血压和心跳加速,这是一种很常见的生理现象。有些人由于反应过大,会引起植物神经的异常,从而引起心肌梗塞,此时会有心悸、乏力、头晕、胸痛、胸闷等多种表现。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
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一般情况下,左下腹痛可能是溃疡性结肠炎等病,具体内容如下:
如果患者胃肠道功能出现了紊乱的情况,或感染了致病微生物,可能会诱发溃疡性结肠炎,这是发生于直肠、乙状结肠等部位的病症,患者多有腹痛、腹泻、腹胀等不适症状,此时,患者的左下腹可能会出现停跳感。患者应及时就诊,通过肠镜检查来明确身体情况,如果确诊为溃疡性结肠炎,患者应遵医嘱使用免疫抑制剂来进行治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。