平常的话要少吃一些不利于养精血的食物。比如大蒜，咸菜，白萝卜等。而且也要注意不要食用过于生冷和油腻的食物，少吃凉菜和冷饮。平常要多注意休息，尽量让自己保持一个愉快的心情。
病情分析： 避孕药由于其抑制,延迟排卵的作用和抑制子宫内膜的作用,可使下次月经延期,也可能由于临时用药造成的一次性血液中激素水平的暂时升高,下降后发生撤退性出血,
意见建议：表现为月经提前.避孕药的副作用,可能导致内分泌紊乱,月经不调,闭经,不孕,或者肠胃不适,头痛,体重增加,神经紧张,情绪低潮,皮肤色斑和粉刺等.过多的服用可能会造成以后不孕.避孕药在一年内不能超过三次,每个月之间只能用一次.
闭经期间应加强营养。多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。注意补血。多食有补血作用的食物，如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。吃如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等，对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化瘀之晶，如生姜、大枣、红糖等。病症治疗要到医院检查后，对症治疗。
多吃红枣。大红枣富含维生素，铁含量非常高，具有滋补养颜、补血活血的功效，新鲜的大红枣是一种温性的水果，可生食还可以晒干后食用，有利于预防宫寒问题，适合闭经的女性食用。
指导意见：您好，最好不要这样做，经期是正常的生理过程，如果药物干预，容易导致经期紊乱及下次经期量多的，在经期注意局部的卫生，不要吃辛辣的食物。
病情分析：你好，如果想调整一下月经周期，是可以应用黄体酮
意见建议：建议在医生的指导用黄体酮，停用后3-5天就会来月经的。
