可以的，但是要适量，因为小孩子喝多了莲子心水可能就会出现腹痛、腹泻等身体不适的症状，而且莲子心性寒，还有可能使体内的寒气加重，使脾胃虚弱，身体也变得比较虚弱，平时多让孩子运动来增强体质。
如果由降主动脉发出了左位动脉导管（出生后关闭即成为动脉韧带），或发出了左锁骨下动脉（即迷走左锁骨下动脉），动脉导管和左锁骨下动脉会在食管后向左侧走形，这样就与右位主动脉弓在空间上形成了一个完整的环性血管结构，包绕气管和食管，可能会压迫气管和食管，孩子出生后出现呼吸困难、喘鸣和反复呼吸道感染，吞咽困难、进食缓慢和生长发育落后等症状。
莲子心能吃，降压作用、强心作用等。正是由于莲子心具有这些药效作用，莲子心也具有养神安心，清肺润肺的功效，莲子心一般是用来泡水喝，这样会有一些清淡的气味。其实莲子心并没有任何副作用，长期吃是可以的。
理论上，莲子心在一定程度上有缓解失眠的作用，但短期内单独使用的失眠的治疗效果并不明显。具体来说，要根据失眠的严重性和药物的相容性理论，在医生的指导下应用。
莲子营养价值高，有一定的安神睡眠、良心健脑作用。对于精神压力、休息障碍引起的轻度失眠，可以用莲子心缓解失眠症状。但是如果是患有严重失眠的人，光靠莲子是睡不着的。这时要积极去看医生，找出失眠的原因，进行针对性处理。
牛肉，宝宝吃牛肉是很好的，牛肉含有优质蛋白，还有多种维生素，能提高宝宝的身体免疫力，还能防止宝宝出现各种疾病。利于宝宝健康发育。但是牛肉不能多吃，多吃会导致消化不良。对宝宝肠胃也不好。
