老师你好：本人21岁，我舌头上

舌头上出现齿痕有很多原因，要对症治疗。一个就是牙弓比较小，舌体比较大，如果说要消除这个齿痕，就是要扩展牙弓，比方说有些牙列拥挤的，只要进行矫正之后，那牙弓就会恢复正常的大小，这样舌头上的齿痕就会消失。

问题分析：这个可以的，可以暂时观察，不需要手术，需要我床休息。
指导建议：建议卧床休息，保持大便通畅，多注意休息，不需要手术。

胖大舌可以服用清利湿热类的药物来进行治疗。舌体胖大多见于脾虚或者肾虚，主要是水湿过多而使舌体变大，经常用健脾和补肾的方式可以使胖大舌消失。湿邪是百病之源，胖大舌多提示人体湿气过重，容易诱发其他疾病，各种慢性病比如冠心病、肾病等。

齿痕舌治疗上需要健脾温阳利湿，可以选择药物治疗。如果有明显的脾阳虚的情况如腹痛、腹泻、怕冷，平时可以口服薏米红枣粥调理。齿痕舌是舌体边缘可见牙齿的痕迹，主要是由于舌体胖大而受齿缘的压迫引起的。中医认为齿痕舌多由于气虚，脾虚或者阳虚导致，由于脾虚不能运化水湿导致。

地图舌又叫游走性舌炎，是舌背的丝状乳头部分萎缩后又生长呈反复状发作，地图舌病症不明显，需要口服或者注射一些药物来进行治疗，同时注意休息，避免过度疲劳，防止偏食、挑食，保证口腔卫生。每天早晨可用软毛刷从舌背向外轻刷1-2次，将剥脱的上皮清理干净。

裂纹舌的特征是在舌背上形成深沟，沟的排列方向有的象叶脉，有的象脑纹，于是有叶脉舌与脑纹舌之称。无自觉症状，舌背深沟中有正常乳头裂沟的数目不一定。裂沟内易藏脏物而引起充血水肿发炎。遇刺激性食物有轻度不适或刺痛。舌裂病人之所以苦恼，就是由于舌裂不易清洁，而导致感染不适。