问题分析：你好，对于年轻人来说，需要根据失眠的诱因，针对性治疗，参芪五味子有助于睡眠，但是维生素B1起不到太大作用，因为往往人体不缺。
指导建议：但是服用中成药能起到多大作用不太好说。建议还是根据自身情况试一下再说。
参芪五味子胶囊属于中成药，它的作用主要是体现在健脾、益气、宁心、安神。临床上对于身体虚弱亚健康的患者有一定的补益作用，比如患者因为长时间的患病或者是平时身体虚弱而导致失眠、多梦、健忘、心慌、胸闷、周身乏力、气短、自汗等症状，都可以通过参芪五味子胶囊来进行辅助治疗。
适用人群还是比较广的，因为它也是一个补药，它主要是由气血不足、心脾两虚，所导致出现有失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短。感冒发热的病人，是不要服用的，在服药期间不要吃不易消化的食物。
适用人群还是比较广的，因为它也是一个补药，它主要是由气血不足、心脾两虚，所导致出现有失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短。感冒发热的病人，是不要服用的，在服药期间不要吃不易消化的食物。
这种药物护肝的话，效果还可以的，病因是由于饮酒过多等导致的，预防应该从减少酒精的摄入量，少吃高血脂食物，多运动来预防，而不是靠长期使用药物，药物长期使用，当然会有副作用。
宝宝睡觉不踏实是缺乏微量元素血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素。如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
