我喜欢吃面,每天有一餐会吃面,不...

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我喜欢吃面,每天有一餐会吃面,不是方便面,是普通面条,这样会不会有问题??
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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问题分析:对于这种情况,面条和米饭是一样的,对补充碳水化合物是有好处的,对补充能量有好处
指导建议:对于这种情况,两种食物差别不大,可以根据自己喜好来食用,是没有关系的。平时要注意食物多样,营养均衡,在吃精米面同时要注意蔬菜瘦肉等的摄入,对身体健康有好处
相关问答

糖尿病吃面食能降血糖。
面条以碳水化合物为主,可以为人类提供能量,而且在中国人的食谱成分中,碳水化合物占绝大部分比例,糖尿病患者可以吃面条,特别是对于应用胰岛素分泌促进剂,或者直接注射胰岛素降低血糖的患者,都需要依靠吃面食补充血糖。当然,如果是在使用降糖药期间,极端控制饮食,对面食严格限制,可能会降低血糖,因此糖尿病患者只要控制适当的量,还是可以食用面条降血糖的。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇可以每天吃面。妊娠期间孕妇应注意均衡饮食,清淡饮食,注意合理摄入多种营养物质,并且少食多餐,勿过饥过饱,尽量不食用辛辣刺激、生冷、油腻及不易消化的食物。孕妇可以适量多食用一些肉、蛋、奶,可以有效增加蛋白质的摄入,为孕妇孕育胎儿提供充足的营养物质。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

面食对糖尿病有好处。
糖尿病可以继续吃面食,因为面食主要为碳水化合物,而糖尿病患者每天总热卡的50%-60%是由碳水化合物提供的,所以吃面食没有任何问题。但是吃面时需要注意,不要结成面糊和面块,否则短时间内餐后血糖会迅速上升。其次,糖尿病患者吃馒头时,不添加糖分,通常可以吃白馒头、包子、饺子等,这些面食类食物能快速补充身体能量,而且面中有乙族维生素,对糖尿病患者也非常有益。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇每天吃新鲜的水果有好处。但并不是水果吃的越多越好。在怀孕的时候,水果的量每天应当控制在200到400克。如果水果的量吃的太少,可能会造成维生素和矿物质的缺乏。如果水果的量吃的太多,会影响其他食物的摄入,会造成营养不均衡。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

面条属半流质饮食,晚上吃面条不会增加胃肠的负担,且面条易于消化吸收,尤其对于消化功能差以及术后处于恢复期的病人,可以多食用,能够很好的起到调理肠胃的作用,促进疾病的尽早恢复。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

早上吃面包挺好的。因为面包是属于五谷杂粮做出来的,其里面含有小麦,在时候经常吃对于消化系统是比较好的,因此建议可以经常吃一些全麦面包。如果要吃面包,可以每天早晨把面包烤一下,时候面包的营养才不会流失。对于那些肠胃不好的减肥来说,可以吃一些富含食物纤维的面包,比如杂粮面包或者是全麦面包,可以抑制身体对糖分的吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病