流行性腮腺炎尽量不要吃糖。流行性腮腺炎是由于腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，是非化脓性炎症，两侧腮腺同时发生，腮腺肿大疼痛伴有充血，腮腺肿胀以耳垂为中心，并向前方、下方和后方蔓延，与正常组织无明显界限。
当然会传染，传染源为病人和隐性感染者，在腮腺肿大前七天至后九天均可由病人唾液中检出病毒，病毒经呼吸道途径传播，人们普遍易感，感染后可以获得终身免疫，也就是说绝大多数人只会得一次，不会再得第二次。
流行性腮腺炎可以采取抗病毒治疗，也可以外用仙人掌捣烂后外敷，建议清淡饮食，避免酸冷辣刺激食物。流行性腮腺炎是一种腮腺炎病毒引起的，可以通过呼吸道通飞沫或者是皮肤接触了就传染，以耳垂为中心出现了局部肿痛现象。
流行性腮腺炎首先出现发热、头痛、咽痛、食欲不振、全身不适等症状。紧接着腮腺肿大，1~3天达到高峰，张口咀嚼及吃酸性食物时胀痛更加明显，腮腺肿大以耳垂为中心，边缘不清，表面发热并疼痛。可以口服解热镇痛药物进行治疗。
需要等到腮腺完全消退后，传染给别人的可能性才会小，从起病到肿胀消退一般的时间是三周左右，这段时间都有很强的传染性，需要隔离治疗。由于症状开始前数天，患者就已经开始排出毒素，腮腺炎肿胀消退之前是会传染，肿胀消退后传染性就不那么强，但是这一段时期还是可以在唾液中分离出病毒。
流行性腮腺炎的饮食禁忌是：禁食辛辣厚味之物：咖喱、辣椒、辣酱、辣油、茴香、芥末、五香粉、桂皮、生姜、浓汤等辛辣厚味之物对口腔刺激甚大，可使腮腺口红肿加重，唾液分泌困难，继而加重病情。再则，这类食品辛热助火，可使体温升高。
