可以通过生活习惯来去除。避免过度饮酒，少吃肉或者尽量不吃。比如肥肉、动物内脏等，油腻含高胆固醇的食物，以避免新生的脂肪组织过多，从而进一步使体内过多的脂肪细胞堆积，可多吃一些饮食清淡的东西。合理的安排生活，避免工作压力过大，尽量使心情好起来。
肉瘤是来源于间叶组织的恶性肿瘤，由于发生的部位和组织来源不一样，临床命名也不一样。因为属于恶性肿瘤，生长速度比较快，呈浸润性生长，出现周围转移症状。可以通过淋巴道或者血道转移，也可以直接种植转移，转移到其他部位的肿瘤，临床上称为转移瘤。
一般是头皮下的脂肪瘤，或者是表皮样囊肿，这个是良性肿瘤，所以生长了好几年，还是比较小的，这个一般不是肉瘤，肉瘤是恶性肿瘤，生长比较快速的。脑后长肉瘤，可能是囊肿，也可能是脂肪瘤等，局部B超检查看看，可以结合医生手术治疗，术后注意局部消毒，避免引起感染等，要注意卫生，同时建议饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，同时建议多吃蔬菜水果，不要熬夜等，定期检查，以免复发等。
这个病不是癌，但是肉瘤的恶性病变的比例是比较高的，所以平时发现身体有什么不对的地方要及时去当地的正规医院检查一下，然后进行治疗，避免耽误病情，平时注意有一个好的心态。
良性肉瘤不能治好，肉瘤属于恶性病变，它是来源于间叶组织，包括结缔组织和肌肉的恶性肿瘤。虽然不叫癌，但是它比普通的癌症可能风险更大，预后很差。早期会发生血行转移，通过X线、CT或者核磁共振等检查，可以初步诊断，然后进行穿刺或者活检病理，可以明确诊断。可以治疗，效果不是太好，主要通过外科手术治疗，还有配合局部放疗和化疗。边治疗边看，只能尽量减轻痛苦，延长生存期。
纤维肉瘤是由成纤维细胞和胶原纤维形成的肿瘤。纤维肉瘤可发生在损伤或烧伤瘢痕，骨髓炎瘘管和窦道，以及放射治疗后（在放射治疗后至少3年）。本病是一种生长缓慢、起源于皮肤并可扩展至皮下组织的局限性低度恶性的纤维肉瘤。在临床上出现隆起、硬固纤维性损害，缓慢生长，表面皮肤萎缩时，可推测为本病，病理中找到致密的成纤维细胞排列成车轮状结构，即可确诊。易出现血道转移，横纹肌纤维增生这些并发症。
