乳头内陷产生的原因是皮肤皮下组织下陷，乳头发育不良，乳腺管短，部分组织挛缩导致的。用温水捂患侧入房后，用手轻轻向外提拉，每天提拉数次，可以用吸奶器每天吸几次，利用负压，使乳头向外突出。
到乳腺科进行检查看看是否有乳腺疾病，乳头凹陷是不能正常哺乳喂养的，治疗可以通过手术治疗。乳头凹陷一般是由于先天乳头发育不良所造成的，再有导致乳头凹陷也可能是患有乳腺疾病造成的，所以如果是从小发育就有乳头凹陷，可能是先天发育的问题导致的。
乳头凹陷包括良性病变，也包括恶性病变。可能是先天因素就表现为乳头凹陷。可以考虑进行手法牵拉，也就是经常牵拉乳头而使乳头突出。另外也可以考虑手术治疗，比如采取支架法乳头内陷矫正术。
通过物理按摩法用指头往外提拉看是否有所改善，一般乳头凹陷是发育改变以及出现病理性凹陷，可到正规医院乳腺外科这些全方面的检查。治疗时机选择在婚前或妊娠早期进行。具体方法有手法牵引和器械牵引。
用5毫升注射器，切去针头一侧的堵头，把针芯倒着插入，就做成了乳头负压吸引器，轻轻地顶在乳晕上，轻轻地拉针芯，就把乳头吸入针管内，再轻轻地牵拉注射器，每天N多次，逐渐就把乳头牵拉出来。要在生孩子、哺乳前，让乳头完全暴露出来，否则会影响哺乳，还会得乳腺炎，乳腺脓肿。
乳头内陷对身体是有不良影响的，比如会发炎，影响哺乳，乳汁排出不畅，有碍乳房美观，难以发挥有效的性刺激等。先天性的乳头发育畸形，由于乳头，乳晕的平滑肌发育不良所致的。
