火麻油的功效是比较不错的，蜂蜜的功效也不错，因此将两者结合起来的话其效果相对来说应该也是不错的。将蜂蜜放入碗中，用竹筷子不停地搅拌使其起泡，搅至蜂蜜泡浓密时，边搅边将麻油缓缓地渗入蜂蜜中，小火加温，搅至火麻油和蜂蜜完全混合即成。
蜂蜜不可以放冰箱，家里吃的蜂蜜都是灌装，吃一点就倒出来一点，然后盖上盖子封存，这种盖子并没有什么有效的密封措施，空气和细菌都容易进入。所以在选择蜂蜜的时候，可以选择小罐装的，几天就能吃完，或者买小袋装的，一次吃一袋。
自制米酒对人体的好处：可以促进血液循环、活血疏通、调经、补肾，对治疗腰酸、腿疼有很好的作用，而且，米酒可以美白，米酒中有大量的氨基酸，是人体必需的物质，对人体有益。
在怀孕期间是不可以吃米酒的。
在怀孕期间就要调整生活节奏，规律作息，戒烟戒酒。米酒内也含有酒精成分，酒精会通过胎盘进入胎儿体内，胎儿的解毒功能还不健全，容易对胎儿肝肾造成损伤，所以怀孕期间不适合喝米酒。孕妇应该合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品，注意维生素、铁、钙补充。
通常情况下，米酒孕妇不可以吃。具体情况分析如下：
米酒是用糯米做成的，也被称为酒酿、甜酒，因为它的度数非常的低，所以可以直接喝。但是在孕期，一般是不建议饮用米酒和米酒煮的食品，否则会导致胎儿畸形、发育迟缓、智力发育迟缓等。不仅不能喝酒，也不能喝红酒、啤酒、白酒等含有酒精的饮料。
建议孕妇可以多吃新鲜的绿叶菜、水果、豆制品、鸡蛋、猪肉等。
母乳放入冰箱冷藏，冷藏室的温度应该保持在0-8度，这样能够冷藏24个小时再喝。在保存期间需要用消毒过的密封袋储存，这样能够防止细菌的繁殖。如果母乳放入零下18-20度的冷冻室，可以冷冻两个月。
