请推荐滋补食谱

小孩子辅食添加注意均衡化，营养要跟上，要搭配，比例要协调。不要添加味精鸡精。选择含铁的大米粉，或者是水果，蛋黄一类的都比较好。可以用肉和青菜给孩子熬一些稀饭，也可以给孩子买一营养米粉吃。

甲亢病人一日三餐食谱，早餐可以吃一些，谷物类补充碳水化合物和B族维生素，中午可以适当吃一些肉类及制品，奶及制品，除纤维素外的各种营养成分。晚餐可以吃些豆类及制品补充优质蛋白质而且低脂肪。

可以吃米糊加配方奶粉或者是仿生奶粉来供给营养，在吃米糊加奶粉一周左右，无异常的可以开始添加辅食，从汁开始加起果汁菜汁，然后给鱼泥蛋黄泥水果泥豆腐泥鸡蛋羹，之后可以吃碎馄饨饺子肉沫沫，都要遵循从少量开始加的原则。

流产以后，由于人体身体比较虚弱，失血也过多，女性朋友一定要注意饮食，可以使用补血益气的食物来调理恢复身体，可以食用豆浆、大米粥、豆浆两碗、大米50g、白糖适量，先将大米淘洗干净，用豆浆煮米做粥的。

现在知道大多数养胃食品属于粥类食品，粥类食品是最有营养和养胃的食物。小米粥、莲子粥、小豆薏米粥临床上常用，对健脾和胃有较好的疗效。对于脾胃虚弱的，宝宝不要吃零食要多吃蔬菜和水果中含有维生素的食物，避免高油腻的食物。

骨折食谱建议吃一些营养丰富的食物。
有利于促进骨折恢复的食物有莴苣、无花果、猕猴桃、柑橘、金桔、鸡蛋、豆腐、鲫鱼汤、瘦肉、鸡汤、猪骨等。建议不要吃辛辣和油腻的食品。补钙不能盲目，要测血钙，根据科学数据显示，补钙并不能促进骨折愈合，特别是骨折后长时间卧床的患者，可能会出现高钙血症，并伴有血磷下降。要结合具体情况，然后在医生的指导进行综合治疗。