都怀孕7个多月了，怎样去除妊娠斑，

问题分析： 口服治疗的话，建议维生素B2和B6坚持服用，外用的话可以用可雷药膏就可以了
意见建议：日常饮食的话建议不要吃海鲜，也不能喝酒，尽量避免辛辣刺激，多吃点冬瓜，绿豆类清热的食物

问题分析： 避免妊娠纹和妊娠斑要从孕期平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起：
意见建议：1 、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食（容易肥胖）、太咸（容易水肿）的食物。 2 、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。 3 、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。 4 、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。5、使用专业的去妊娠纹产品：这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。去妊娠纹产品可以有效修复腹部肌肤，使腹部肌肤增加弹性，有效预防妊娠纹的产生。建议到正规专业的孕婴店购买孕妇祛妊娠纹霜。

问题分析： 食疗用食物防治妊娠斑，最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。
意见建议：孕期不宜浓妆艳抹，应避免日光的直射，外出要戴遮阳帽、抹防晒霜。
口服维生素药物
孕前经常参加体育锻炼；
孕前注意均衡的营养摄入；
合理控制孕期体重的增长，体重增加控制在12公斤左右，适当进行体育锻炼；
积极做好孕期腹部、大腿、皮肤护理；