请问产后忧郁症是怎么回事?该如何治疗?

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生完宝宝后脾气比以前大很多,和LG吵架不说,现在还老和爸妈吵,也不高兴抱宝宝,但有的时候又很难过,心情低落。难道真的有产后忧郁症?该怎么办 请问产后忧郁症能治好么?如何治疗?请问产后忧郁症是怎么回事?该如何治疗?
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钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院精神科
擅长:失眠抑郁、焦虑症、精神分裂症
问题分析:你好,建议采用中药结合针灸的方式进行治疗。中药治疗无副作用,无药物依赖性,针灸具有疏通脑部十二经脉的功效,治疗效果好。同时结合自我治疗或者食疗会有很好的效果。
意见建议:
孟泰然 儿科
擅长:股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
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接受别人的帮助,或主动寻求他人帮助。在婴儿睡觉的时候,母亲尽量休息或小睡一会儿。和丈夫一起出去吃晚餐或看电影,使身心尽量得到放松。和好朋友一起吃饭,聊天。不要给自己提过高的要求,降低对自己的期望值。把自己的感觉和感受向丈夫,家人,以及朋友倾诉。学会在宝宝睡觉的时候让自己放松——读书,洗澡,看影碟
赵云卓 儿科
擅长:小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
做适量的家务劳动和体育锻炼。这不仅能够转移注意力,不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上,更是可以使体内自动产生快乐元素,使妈咪的心情从内而外地快乐起来。   不要用传统的方式对待新妈咪,不能下地、不能出门、不能干活、连电视也不能看,这些都会使新妈咪越发地感觉到生活乏味单调,加剧抑郁情绪。
吴丽萍
擅长:外科其它、前列腺、男性不育
已帮助用户: 8166
新妈咪的家人不要只顾沉浸在增添新宝贝的快乐中而忽略了新妈咪的心理变化。要多陪新妈咪说说话,及时告诉她育儿的经验,避免手足无措,紧张慌张。另一方面,新妈咪自己要学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助。要知道,在这个时候,大家都愿意帮助你,只要你说出来!
汤从蓉 精神科
擅长:精神分裂症,神经症
有了宝贝后,妈咪的价值观会有所改变,对自己、对丈夫、对宝贝的期望值也会更接近实际,甚至对生活的看法也会变得更加实际,坦然接受这一切有益于帮助妈咪摆脱消极情绪。做一些自己喜欢做的事情,如看杂志、听音乐等,在自己的爱好中忘记烦恼。
沈鹏臣 皮肤科
擅长:荨麻疹、牛皮癣、白癜风
妈咪要学会创造各种条件,让自己睡个觉。有时候,即便半个小时的睡眠也能给你带来好心情!当宝贝安然入睡时,妈咪不要去洗洗涮涮,而要抓紧时间睡睡,哪怕是闭目养神呢。这时候千万要记住关掉你的电话,不要让它惊扰了妈咪宝贝的好觉。
相关问答

经期内的忧郁症也就是医学上的抑郁障碍的病因和发病机制复杂,目前尚未完全阐述清楚,生物因素、心理因素及社会环境因素等共同作用导致了抑郁症的出现。其中,遗传因素在抑郁障碍发病中有举足轻重的作用。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

你好
忧郁症患者会因为病情轻重而有相当大程度的差异和治疗效果的不同,根据不同患者的需求,采用抗忧郁剂药物治疗、精神疗法或综合治疗,都会有不同的效果。

张华医师内科威县高公庄乡卫生院
擅长:消化疾病,心脑血管

病情分析: 忧郁症是神经官能症的一个症状,它是由于用脑过度,精神紧张,体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。
意见建议:忧郁症是真正的疾病,并不是个性软弱,也不会自己消逝。辨别忧郁症非常重要,同时也要鼓励患者寻求治疗。采用中药结合心理治疗效果是很好的。

肖强主任医师精神科
擅长:失眠,抑郁症,多动症,癫痫等精神疾病的诊疗!


指导意见:你好,抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅。抗 抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。第一代经典抗抑郁药:包括单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药。有条件的话去看看心理医生吧。

肖攀攀主任医师精神科广州市惠爱医院
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症

病情分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
意见建议:当失眠发生的时候,一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重,引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害,影响正常的生活秩序。

高玉华医师精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病有自已独特的治疗方法

病情分析: 你好,抑郁症是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病,大家在生活当中可以多去了解一些这类疾病的相关知识,才能够在疾病出现的时候及时去进行治疗。
意见建议:抑郁症的治疗方法:给你自己制定的目标实行起来不要太难,要不然很长时间完不成目标,就会觉得非常烦躁,如果没有处理好情绪就会让抑郁,因此应该要明确自己的价值、目标,制定一个现阶段能完成的,一步一步实现!

张清主任医师精神科
擅长:抑郁症、失眠症、精神分裂症、焦虑症、神经衰弱、精神障碍、狂躁症、强迫症