白细胞偏低吃些什么食物才好

吃优质的蛋白质，包括新鲜的牛奶、鸡蛋、新鲜的鱼类、肉类等升白细胞最快。因为优质的蛋白质是合成白细胞的物质基础，同时还要多吃新鲜的水果蔬菜以补充各种维生素，白细胞的数量就会明显的升高。

白细胞偏低点3.6需要打升白细胞的针有效，常见引起白细胞减少的原因一般有三类，药物，此时如白细胞减少过于明显，则应停服或换药，病毒感染，如流行性感冒、病毒性感染等，此时一方面应积极进行抗病毒治疗，另方面可酌情服用增加白细胞的药物，患有免疫系统疾病，如类风湿性关节炎等，此时也应作同样干预，选服能增加白细胞的药物。

提升白细胞最快的食物可以选择吃一些带皮花生，大枣，富含蛋白维生素的食物，平时也是可以吃一些香菇的，吃这些是可以有效的补充高蛋白，还有就是平时可以吃一些龙眼牛肉，鸡肉，羊肉。

肺炎导致白细胞偏低，是在人体的免疫功能低下时候，出现白细胞升高或者降低的情况，主要是由于病毒性肺炎疾病导致的。正常人的免疫功能，在受到细菌感染的时候，白细胞就会升高，所以免疫功能低下的人也会出现白细胞升高或者降低的情况。在平时饮食上要做到营养均衡，荤素搭配和身体补充所需要的营养，才能够提高自身的免疫力，同时也要多喝温开水，多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜，有利于人体健康。

要注意避免吃寒凉辛辣以及有刺激性的食物，要注意避免吃凉拌菜，以免因为粒细胞减少，造成腹泻以及肠炎，另外过度加工或者含有食品添加剂的食物也应当少吃。白细胞减少患者还应当注意减少出入公共场所。

蜂王浆：蜂王浆有滋补健脾提高免疫力的作用；人参对白细胞减少导致的气虚不足效果相对好些。还有甲鱼、阿胶、山药、羊肚、鸡肉、燕窝等。高蛋白、高维生素饮食，严格消毒、清洁卫生。