从小(大概8,9岁)开始手淫并有抚摸生殖器的习惯(一直到保留到25岁),小时候没有精液射出,就喜欢两腿夹着被子做动作),到初中时,高中时仍有手淫习惯,初中较多,有时候一周几次,已可以射出精液,高中学习紧张,手淫较少,那时候已经长到175cm了,上大学后染上看黄色录像的习惯,频繁手淫,但因为喜欢运动,经常打篮球,感觉身体还可以,并且长青春痘,察看一些资料,经常手淫会导致肾上隙激素分泌不正常,我的家庭里没有一个人长青春痘(一个大家庭,几十个小孩,父母也不长痘),可能由于这个导致长痘痘,出来工作六年了,仍然有手淫的习惯,有时候睡不着也手淫,让自己疲劳,然后再睡觉,曾经可能龟头炎(当时很痒,又不太懂性知识,随便买了一些消炎药涂),而且有炎症的时候随便一摩擦就会有快感,导致手淫更频繁,最近几年手淫更有规律一些,一般一周一次,但由于工作压力大和持续久坐,喝水较少,有一天晚上突然觉得腹股沟疼痛和腰痛,去医院检查,前列隙液没取出,用小便做得检查,检查没有问题,然后做B超彩超,发现有一个0.3x0.4cm的肾部结石,医生开了些排石药,当时以为是结石导致,就没有太在意,然后加强煅炼身体,但疼痛始终在,今年上半年去复查,发现已没有结石,但疼痛感仍在,医生这时才说可能是骨头有问题,去照了X光,查出有腰5骶化,开了些药和贴片,服用后感觉疼痛感少些,但现在仍时不时会有轻微疼痛感觉,但腹股沟的疼痛感是一直在的.小便正常,晚上睡觉可以不起夜,但感觉身体不是很好,好多年没有晨勃,手淫时可以硬起来,身体好时时间较长,不好时很快,感觉身体比较虚弱.6月份时受了一些事情的刺激,个性比较内向和敏感,喜欢多想,导致神经衰弱,那时就开始怀疑性功能有问题了,其后导致患上抑郁症,医生开了些药,但吃了头痛,不敢再吃了,由于对性功能的怀疑,导致整个人都精神不正常,跑到一个私人医院做检查,查出有精索静脉曲张,当时做了高位结扎手术和包皮手术,做完后才知道事情的严重性,转到正规医院就诊.
吃过一次六味地黄丸，没啥效果
想好好调理一下身体，医生推荐点好的方法
这个是不能确定的，有的可能几个月时间能恢复，但有的人可能要几年，这个也得根据病人的具体状况来决定。对于肾阴虚，在调理期间可以长期服用补肾的药物，直到病情康复为止，但中途需要经常去医院检查。
病情分析： 肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚－供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足。
意见建议：芝麻
芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。[2]
粟米
粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”[2]
豇豆
豇豆又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”[2]
牛骨髓
牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。[2]
狗肉
狗肉性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。[2]
干贝
干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。[2]
鲈鱼
鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。[2]
羊骨
羊骨性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。[2]
猪肾
猪肾性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。[2]
淡菜
淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。[2]
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，山药，性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
干贝，又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼，又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
栗子，性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
枸杞子，性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
何首乌，有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
肾阴虚忌吃或少吃——芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、大蒜、芥菜、丁香、茴香、胡椒、酱、白酒及香烟等。
问题分析：你好，肾阴虚临床多表现为腰膝酸软，五心烦热，盗汗，失眠，耳鸣，烦躁易怒，口口燥咽干等
意见建议：可在医生指导下使用六味地黄丸进行治疗啊，期间不宜同房，忌辛辣刺激性食物，多吃果蔬啊
病情分析： 你好，你这种情况是有肾虚，可以适当服用药物有肾宝或金匮肾气丸。
意见建议：建议您服用六味地黄丸进行一下调理，还调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。宜吃下列食物，芝麻，米豇豆，牛骨髓，狗肉等
病情分析： 肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;
意见建议：肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
病情分析： 你好！治疗肾阴虚有很多方法，推荐个食疗的方法给你：日常生活最常接触到的就是鸡蛋。鸡蛋是恢复元气最好的食物是性功能的营养载体。性生活过后可以吃一个或两个鸡蛋帮助恢复元气。
你还有阳痿早泄的问题，比较严重，建议及时去医院就诊。
意见建议：另外，泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、B1、烟酸、铁、磷、钙等微量元素。有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
