坐月子期间是可以洗澡洗头的，半个月左右就可以了。洗澡期间尽量用热一点的水，洗完后及时擦干，避免感冒，多注意休息，不要吃生冷辛辣食物。坐月子期间建议要多注意休息，尽量不要吹风，不要碰冷水。如果是顺产的话，可以十天以后用温开水淋浴也要及时擦干。一定要增强营养的。
坐月子期间也可以正常的洗淋浴的，在洗淋浴时注意不要受凉就可以，对身体的恢复没有任何影响。另外在恢复期间一定要注意休息，不要过度劳累，不能食用生冷辛辣刺激性的食物，注意会阴部的卫生清洁，穿纯棉的内裤，内裤要保持宽松，要注意不可直接淋浴或盆浴，时间不能太长，水温不宜过高，也不宜过低。如果洗澡时不小心将头发弄湿，立即擦干，避免受风寒。
小产坐月子1个月以后才可以蒸澡。产后满月后，可以进行正常的日常生活的，要保证避免受凉就行。平时要注意放松心情，洗澡时要注意室内的温度，避免导致受凉再次发生，饮食要有营养。
引产需要坐月子恢复。
引产对女性的身体有很大的损伤，所以也要有一定的时间来进行康复。最好是一个星期的休息，不要过多，一个多月的休养对身体不好。平时要多做运动，以帮助子宫内的淤血排出。在人流之后一个星期可以洗一次澡，保持个人的清洁。流产后如果没有不适，可以尽早外出工作，避免过度疲劳或者受寒。
患者要养成良好的饮食及作息习惯，规律饮食，注意食用易消化的食物。适当进行体育锻炼，以不感到劳累为度。
坐月子要坐42天是因为子宫的恢复时间要更长一点，一般需要6周左右才会基本恢复，所以就会有月子要坐42天的说法。如果体质比较好，身体恢复的比较快，坐28天就够了，但是如果体质差，那就可以选择坐42天，这样会更稳妥一些。
因为生产后的身体需要时间恢复，产后生殖器官的恢复也是需要时间的，在这一段时间内都不宜同房的，刚刚生完孩子不久，不仅仅是坐月子不能同房，产后四十二天内都不宜同房的。坐月子期间，平时要注意休息，注意自身的保暖，平时注意会阴部卫生。
