五月份发现自己勃起功能障碍，做了包皮切除手术，降敏术，现在觉的勃起越来越 差了，甚至就更本勃不起来了，五月份在正健做的手术，也在宜昌
那一段时间天天吃大葱，网上说大葱可以补肾，可是没啥效果。
想吃中药补补身子，不知道吃什么好
肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种，肾阳虚会有神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、夜尿增多、听力下降或耳鸣、记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等症。肾阴虚证，男性一般会有五心烦热、头目眩晕，口干咽燥，遗精早泄等症，夜间会加重。要根据症状选择对症药物治疗。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，饮食尽量清淡一些，注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅。
肾虚失眠食疗的方法主要有以下几个方面：
第一、临睡前喝一杯加食醋的水；
第二、多吃水果如：苹果，梨，香蕉等；
第三、可以在把橘子皮放入卧室中可以使人镇定；
第四、将莲子，红枣，酸枣仁配以黑芝麻熬粥；第五、多吃富含矿物质丰富的食物；
第五、碳水化合物如：全麦面包，饼干，燕麦等；注意不要吃辛辣刺激的食物，不容易消化的食物。
孩子才2岁不知道是如何诊断有肾虚症状的。不过中医将肾虚也分为阴虚和阳虚现象。小孩子大多有阴虚火旺症状，也就是容易出现肾阴虚症状。常表现为夜间盗汗明显，五心烦热等症状。调理的话可服用滋肾阴的药物或者食物调理可以起到作用。比如黑米，黑豆，桃仁，虾仁，黑木耳等可以食用的。
肾虚原因是由于平时过度劳累，先天不足以及后天房劳过度等多种因素引起的。如果出现腰膝酸软无力，手心脚心发热，口干舌燥等，则为肾阴虚。如果出现腰膝冷痛，尿频，小便不利，阳痿早泄等考虑是肾阳虚。
一般情况下，男人肾虚的补品有山药、黑芝麻、枸杞子等。
1.山药：山药可以补肺健脾，适合肾虚的男人，有利于缓解相关症状。
2.黑芝麻：黑芝麻通常可以补充肝脏和肾脏，滋养五脏六腑，对肾脏的功能也有一定的改善作用。
3.枸杞：枸杞具有补肾益气、抗衰老、改善腰部疼痛等功效，能够改善男人肾虚的情况，促进身体恢复正常。
