绝食减肥会导致失眠。
绝食减肥，因为热量和能量的摄入不足，尤其是碳水化合物的摄入不足，夜间会发生阵发性低血糖。此时会出现心悸、胸闷、气短、头晕、头痛、出汗，并伴有身体震颤、失眠等临床症状。节食和减肥会导致自主神经功能障碍。此时会出现明显的头痛、心悸等症状，也会导致严重的神经功能障碍。节食减肥会使胃肠道分泌过多胆汁和消化液，导致胆汁反流性胃炎和胃酸分泌过多，导致睡眠期间出现恶心、反酸、胃灼热等临床症状，导致失眠。
减掉肚子上赘肉的方法有，积极参加全身运动，比如快走、短跑、游泳、爬山、跳绳、打篮球、练瑜伽等运动，促进新陈代谢，加速血液循环，消耗体内的脂肪，多做仰卧起坐、腹部按摩等局部运动，有利于减少肚子的赘肉，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜，水果等，忌辛辣、油炸、甜腻食物，忌烟酒，避免暴饮暴食，抽脂手术。
在服用头孢的过程中，在服用头孢的过程中，一星期之内不要饮酒，也就是说，在服用了一星期之后，不要再喝了。头孢类药物可能会引起酒精代谢的中介产物乙醛，从而引起双硫仑样反应，引起血压降低，心慌，面色苍白，充血等，甚至有可能威胁到生命。
此外，喝酒后3天之内不要使用头孢类的药物。一些药物会产生不良反应，一定要在医生的指导下服用药物，不可自行服用或停止服用药物。
通常情况下，静脉输液头孢菌素后最好间隔48小时以上再饮酒。具体情况分析如下：
因为酒精和头孢类抗菌素在体内容易发生反应，可能会引起严重的双硫仑样反应，最好间隔48小时以上再饮酒。在过敏后，甚至可能会有生命危险，严格的治疗周期是一周内远离烟酒环境，因为感染的病人往往会出现血象异常，并且饮酒也会影响化验结果，可能会影响伤口的愈合。
一般情况下，吃头孢后最少需要三天的时间不能喝酒。具体分析如下：
头孢这种药物可能会和酒精产生相互作用，容易产生不良反应，情况比较轻微时，可能会出现皮肤瘙痒、皮疹等反应，情况比较严重时，可能会出现双硫仑样反应，表现为面色潮红、心率加快、呼吸困难等症状，因此吃头孢后，需要等头孢完全代谢干净以后才能喝酒，这个时间最少需要三天。
一般情况下，输液后喝酒，要看输液的具体药物判断多久能喝酒。具体分析如下：
通常来讲，头孢菌素类、青霉素类、甲硝唑、替硝唑等抗生素，需要停药一周后才可以喝酒。此外头孢菌素类和酒精作用会产生双硫仑样反应，为体内乙醛蓄积的中毒反应。临床症状为胸闷、气短、呼吸困难、恶心、呕吐等，严重者会发生过敏性休克。建议及时就诊。非抗生素类药物，建议停止输液至少3天以后喝酒。
