气郁体质怎么调理,养生呢

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
气郁体质怎么调理,养生呢
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叶阳 黑龙江中医药大学附属第一医院中医科 三级甲等
擅长:中医内科(擅长脾胃、肝、肾病)
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问题分析: 你好,气郁是指的肝气郁结,即肝失疏泄,气机郁滞,情志抑郁,气血不畅的病理变化。肝有疏泄作用,喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒,均可引起肝气郁结。临床表现多见胁痛.胸闷.脘胀.嗳气.妇女月经不调等症。
意见建议:治疗肝气郁结宜疏肝解郁,必要时配以理气化痰,活血软坚等法。建议主方为柴胡疏肝散。平时要保持心情舒畅,不要轻易生气,怒易伤肝,使肝气更郁。希望对你有所帮助!
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周国陶 河南中医学院第一附属医院内科 三级甲等
擅长:消化系,高血压,糖尿病,心脏病。
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问题分析: 气郁,多是因为长期生气引起的,会有肋胁部位的胀痛感觉,爱出长气等表现。。。
意见建议:建议你平时要保持 的心情,要是严重了,你可以先看一下中医,在医生指导下应用中药调理。。。关键还是要保持好心情 。。。
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孙玉涛 天津中医药大学第一附属医院中医科 三级甲等
擅长:中医科相关疾病
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问题分析: 气郁多因精神刺激,情志不遂,使肝气郁结,失于疏泄、条达所导致的
意见建议:建议您平时保持良好的心情,开朗乐观,尽量避免情绪的波动
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吕日旭 医师 山西省大同市城区大庆路企业街卫生服务站皮肤科皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤
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指导意见:建议最好可以考虑用点补中益气丸和金匮肾气丸来调理一下就应该会好转的,自己平常多注意锻炼身体,最好找当地的中医号脉检查一下,祝你健康!
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赵国华 医师 河北省邢台市界屯村卫生所内科 一级丙等
擅长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒
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指导意见:这种情况是可以用点 中药进行对症的治疗看看的;另外就是这种情况还应注意增加营养适当的进行锻炼身体看看的
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相关问答

气郁体质主要表现为精神抑郁,闷闷不乐,儿童可能会表现出自闭的倾向,甚至出现精神异常等表现。可以用针灸的方法治疗,针灸肝经上的穴位,如太冲、大敦、中封、曲泉等穴位来进行治疗,以10次为一个疗程,一般2-3个疗程以后可以取得效果。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

肝气郁结失眠可以通过以下方法控制:
1.药物调节,肝郁症可以用药物调节。如果药物调节没有用,最好去医院治疗。
2.休息调理必须有良好的休息规律。因为良好的睡眠可以让身体的所有机制休息。
3.调节感情,培养良好的感情很重要。肝气郁结的部分经常出现一些负面情绪,所以调整自己的心态很重要。
4.饮食调节,肝气郁结的患者多吃牛肝气、降低肝火、激活脾脏的食物。南瓜、橙子、扁豆、高粱、薏米等。金针菇、油菜、丝瓜、山楂等肝脏食物减少;艾草、萝卜、柚子、西红柿等牛肝解郁的食物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

气郁体质者饮食应以疏肝理气、保养肝血、健脾养心为原则,常吃健脾益胃、理气解郁、疏肝养血的食物。脾运化失健可导致气血不畅而导致气郁,因此气郁体质的人平时宜多吃具有调理脾胃功能的食物,如荞麦高梁、蘑菇、柑橘、白萝卜、洋葱、丝瓜等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

气郁体质的人并不可以吃这个药。它主要用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。主要成分均为中药,且逍遥丸的说明书上表示服药期间要保持情绪乐观,切忌生气恼怒。而气郁体质的女性易患抑郁症、失眠,更年期综合征,经前期紧张综合征等疾病。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

气郁体质的人并不可以吃这个药。它主要用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。主要成分均为中药,且逍遥丸的说明书上表示服药期间要保持情绪乐观,切忌生气恼怒。而气郁体质的女性易患抑郁症、失眠,更年期综合征,经前期紧张综合征等疾病。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

病情分析: 气郁,多是因为长期生气引起的,会有肋胁部位的胀痛感觉,爱出长气等表现。。。
意见建议:建议你平时要保持 的心情,要是严重了,你可以先看一下中医,在医生指导下应用中药调理。。。关键还是要保持好心情 。。。

周国陶内科河南中医学院第一附属医院已帮助用户:37495
擅长:消化系,高血压,糖尿病,心脏病。