脊椎骨质增饮食方面需要注意的就是多提供一些含维生素，蛋白质和氨基酸丰富的食物。常见的有黄瓜子粉，大骨头汤，蚕蛹，鱼类，瘦肉类以及一些蔬菜、水果促进消化，促进营养的吸收。当然还需要结合本身的身体条件，比如有糖尿病这些系统疾病，那饮食就应该严格控制，以控制血糖为主。
脊椎骨质增生通常有疼痛、活动受限等症状。
脊柱骨质增生可发生在颈椎、胸椎、腰椎和骶骨等多个部位，早期常常无临床症状，随着病情加重，可出现不适症状。骨质增生也就是所谓的长骨刺，是人的身体逐渐衰老的一种表现，在关节活动，特别是负重的时候会出现剧烈的疼痛，在适当休息后通常会有所缓解，但是这种情况是不能自行恢复的，所以在日常生活中，患者要多注意休息，避免剧烈的运动，避免长时间的弯腰。
脊柱骨质增生能否治愈，要看医生的病情。脊柱骨质增生的原因是退变因素、肌肉牵拉等因素，导致椎体周围出现骨质隆起，形成骨质增生，也叫骨刺，这种情况可以通过X线、CT、核磁共振等方法来确诊。如果在脊柱骨质增生的初期，周围组织受到的压力比较小，可以通过外科凿除来缓解神经受到的压迫，术后周边组织的损伤会慢慢恢复，基本可以达到临床治愈的效果，并且预后良好。如果脊柱骨质增生很严重，一般很难治好。
颈椎骨质增生时，多数情况并没有造成明显症状，因此无需特别处理。但应主动纠正身体姿势、避免低头，忌过分弯腰、适当做腰部和颈部肌肉康复功能锻炼，如有部分神经受压症状，需主动手术以消除神经压迫，而非推拿、按摩等。
颈椎病患者可以选择使用针灸、手法等方式来缓解病情，也可配合药物调理，以达到良好的疗效，另外还要注意生活作息规律，保持良好心态，保持乐观向上的工作和学习状态。
脊椎骨质增生的患者可以通过口服药物、外敷药物进行治疗。
1.口服药物：患者可以在医生指导下口服骨刺宁胶囊、骨刺丸、骨增消片等药物进行治疗，可以在一定程度上起到缓解症状的目的。
2.外敷药物：患者可以遵医嘱将具有补肾壮腰、通经活络、温阳经散、通络止痛等功效的中药制成膏药，然后贴在增生部位，从而抑制病情，缓解局部僵硬疼痛的症状，常用的中药有制附片、三七、麝香等。
通常情况下，如果脊椎骨质增生的症状不明显，则无需特殊治疗，但如果症状明显，则患者可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
脊椎骨质增生一般不需要治疗，如果出现严重的疼痛、颈部僵硬等不适症状，建议休息，禁止活动，服用抗骨质增生丸、非淄体类抗炎镇痛药、双氯酚酸钠等药物治疗，同时配合中医理疗、温热敷、推拿、按摩、针灸等多种治疗方法。但如果核磁共振检查发现颈椎骨质增生明显压迫神经根、脊髓、椎动脉等，此时保守治疗是没用的，建议去正规医院做手术治疗。
