肾虚耳鸣怎么办?应该怎么补对身体没有危害

问题分析： 您好，从您的情况来看，您属于手淫导致的肾阳虚。
意见建议：建议服用金匮肾气丸或右归丸进行治疗，可以温肾助阳，治疗肾阳虚。平时应多注意保暖，节制房事，多吃些热性的食物，如牛羊肉、韭菜、洋葱、生姜等，避免食用生冷、油腻的食物，保持充足睡眠，避免过劳，注意运动锻炼，就会好的。

问题分析： 肾虚指肾脏功能减弱，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见 滑精 、 早泄 ，尿后滴沥不尽， 小便 次数多而清， 腰膝酸软 ，听力减退， 气短 ，四肢不温，脉细弱等，治以 补肾 为主。
肾脏属于泌尿系统的一部分，在传统中医学中，肾脏属于五脏之一。肾为先天之本，是人体生命的先天根本，关系着人类的生存繁衍。肾气盈亏除了反应肾脏及其相关的组织健康与否，也代表生命力是旺是弱。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、 肾亏 ，涵盖了 肾脏 及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、 生殖系统 等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。
意见建议：肾虚的日常保健
1、性生活要适度，不勉强，不放纵。
2、饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。
3、经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
4、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。
注意事项
1、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如芦荟、 苦瓜 、雪糕、 鹅肉 、 啤酒 进食过多都伤肾，应该多食黑色素含量高和温补性中药如 黑米 黑豆等。
2、男性接触过多的 洗涤剂 也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。
3、适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善 血淤 、气损等情况。 散步 、 慢跑 、快步走，或在 鹅卵石 上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
4、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
5、积极参加户外运动，放松心情。
6、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

指导意见：考虑肾虚的原因，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意多休息，平时多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等，

指导意见：食疗可以用山药，芡实，莲子，知母，栀子，枸杞，菟丝子等煲汤服用。注意饮食清淡一些，少吃辛辣油腻食物。

指导意见：如果长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态, 引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎,要戒除此不良习惯。

问题分析： 你好，杞菊地黄丸和六味地黄丸本质上都是差不多的，前者由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成，有滋肾养肝、清肝明目的作用。
意见建议：房事不要太频繁，多点运动，平时多吃点补肾的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物可以早上起床后吃金匮肾气丸，睡觉前吃六味地黄丸；也可以把前两者改为右归丸、左归丸。
祝早日康复！

问题分析： 你好：引发早泄的原因是比较多的：如：包皮过长、手淫过频、神经疾病、激素平衡失调、前列腺炎、心理问题、酒精和毒品、长期吸烟等，建议您查明是什么原因导致早泄，在进行对症治疗是完全可以治愈的，不要频繁性生活，有手淫习惯戒掉手淫！一定要注意这些因素的发生。




1、
意见建议：平时多运动锻炼，多做有氧呼吸，如:慢跑，游泳，仰卧起坐，俯卧撑及力量锻炼。
2注意饮食调节，要控制体重，少吸烟喝酒，拒绝汉堡，多吃一些黑色食物，蜂蜜，海藻，松果体芽，麦芽，果仁和种子等。
3节制手淫，太频繁的手淫，会影响男性朋友的性生活。
除此之外，还可以用一些有温肾壮阳或者滋补肾阴的药物或者食物，不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等等。少食辛辣，刺激，温燥过度的视频。以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮，芝麻，杜蛎肉，河蚌，海松子，水芹菜，莴苣。苦瓜等等、