老年性高血压的特点是收缩压和舒张压相差比较大、血压波动大等。
1、收缩压和舒张压相差比较大:收缩压与舒张压的差异相对较大,其原因是老年人各脏器呈现退行性改变,尤以心血管系统为甚,病人动脉硬化显然变成无弹性管道,造成病人脉压差加大。
2、血压波动大:以活动中血压升高为特征,安静状态下血压偏低,冬天血压高,夏天血压很低,而血压越高其季节波动性就越显著。
为了防止老年性高血压,应该从生活方式的改善入手,应该拥有健康的生活方式,避免不良的饮食习惯。
例如应该饮食清淡一些,避免高盐高脂高热量的饮食,肥胖超重的人应该减轻体重,保持身材健康,避免肥胖。此外还应该进行情绪上的把控,老年人如果常常情绪不稳,非常着急,烦心的事非常多,长此以往还可能引发高血压。因此,老年人对高血压的控制和防治,在根本上还应从生活,情绪和情感等方面进行综合的,良性的防治。
高血压药施慧达的作用时间为24小时,高血压病就长期规律服用降压药,不要今天吃,明天停,否则血压忽高忽低,对靶器官的损害会更大,这时药物本身的副作用可以忽略不计,肝肾功能可半年左右检查一次。思慧达属于钙离子阻抗剂,它的副作用相对于比较小。任何药对肝肾都有损害。
要长期的稳定的按时的服用降压药,还要低盐,低脂饮食的饮食,适当的运动,肥胖病人应该减肥,都是最基本的治疗方法。老年高血压病人,血压应该减少到150/90毫米汞柱,老年高血压治疗,更强调收缩压,应避免过度降低血压的同时,宽容处理的前提下,逐步降压达标。
高血压脑出血康复中可以吃对症止血药物,但是不能起到治疗高血压,要注意使用正规的降压药物。平时这种需要注意避免高胆固醇高脂肪的食物,多注意休息,避免身体过度劳累的,要注意保持良好的情绪。
高血压患者可采取调节饮食结构,培养良好的生活习惯,保持情绪畅通等措施来维护。
1、调节饮食结构。高血压患者通常应食用膳食纤维含量丰富的蔬菜水果,及蛋白质,钙含量较高豆制品,虾类、鱼肉之类的食品,少食或不食烧烤、咸菜及其他高脂,高盐类食品,能促进疾病的稳定。
2、培养良好的生活习惯。平时注意控制饮食和运动量,保持健康的生活方式。高血压患者应尽量避免熬夜和抽烟、酗酒和其他不良生活习惯。还可身体条件许可,适度的慢跑和瑜伽、游泳和其他有氧运动,改善新陈代谢、改善血液循环,对降低血压有一定效果。