月经痛是怎么回事？如何缓解呢？

缓解月经疼痛是指缓解痛经，通过一般治疗、使用药物等方法进行。
月经疼痛是指发生于月经前或经期的周期性下腹疼痛，一般分为原发性和继发性两种，如果原发性痛经可能通过一般治疗来缓解，建议注意休息，避免在月经期接触冷水或者食用生冷寒凉的食物；如果是继发性痛经，是由于器质性的病变导致的，需要在医生的指导下使用药物进行治疗，常见的药物主要有乌鸡白凤丸、定坤丹等。

内分泌出现了问题，先观察，应该到妇科进一步检查，可能需要化验性腺激素方面。平常要注意适当的活动，增强体质，有助于改善，如果腹痛比较明显，有可能是因为月经不能排出来导致的，可以到妇科进行子宫彩超检查，多吃些补血食物，经期不要吃生冷食物。

月经期肛门痉挛性疼痛，可能是内分泌失调，也可能是子宫内膜异位症等导致。
1.内分泌失调：内分泌失调一般是由于内分泌腺不能正常分泌激素，引起全身性神经敏感从而引起小腹部疼痛，可波及到肛门部位导致肛门痉挛性疼痛，可以在下腹部或肛门部位进行按摩或热敷，能够促进局部的血液循环。
2.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指在肛管或直肠附近有子宫内膜异位增生。子宫内膜异位症时，可能会引起月经期肛门痉挛性疼痛，可适当的服用止痛的药物进行缓解，比如服用布洛芬缓释胶囊、萘普生等。
在月经期间要注意私密部位的清洁卫生，注意腹部保暖，不要着凉。

月经来之前乳房疼一般属于正常，是一种激素的刺激造成的。来月经之前要放松心情，避免过度的紧张造成内分泌失调，加重乳房疼痛。月经来之前不要做剧烈的运动，不要过度的劳累，避免伤害到乳房。

有可能是有一些低血压或者是贫血的症状，最近饮食上一定要多注意吃一些，清淡有营养补血的食物。而且平时月经期间不要碰凉水，也不要吃冷的东西，还是要多注意补充一些营养，建议平时可以多吃一些红豆红枣之类的食物，增加气血方面的补充。

女性月经来潮后，盆腔血液循环明显加速，微循环出现障碍，盆腔内组织器官充血、水肿，即中医讲瘀血阻滞，可出现小腹部坠胀感，放射至腰骶部及肛门部，通俗理解为子宫寒凉，引起不通则痛的症状。