水果可食用杏，樱桃、木瓜，苹果，火龙果，柚子，猕猴桃等。饮食应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下尽可能做到谷类肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。
妊娠期糖尿病可以吃血糖生成指数低、可溶性维生素及矿物质含量高的水果，比如柚子、樱桃、苹果、菠萝、李子、草莓，不宜吃香蕉、甘蔗、葡萄等糖分高的水果。苹果中含铬，可提高机体对胰岛素敏感性。柚中含柚皮苷，有类似胰岛素作用，可以很好地控制血糖。
有糖尿病可以吃以下水果：
1、西瓜。西瓜很适合糖尿病人吃。西瓜水分多，热量少，可以起到补充人体所需水分、降低血糖的作用，但不能多吃。
2、橙子。橙子富含维生素，可以起到生津爱皮泰泽的作用，含糖量也很低，有预防糖尿病、降低血糖的作用，因此适合糖尿病患者。桔子可以榨成汁喝。
3、樱桃。樱桃含有大量的花青素，具有抗氧化功效，具有抑制糖尿病的作用，因此适合糖尿病患者。樱桃和西米混合制成粥，可以有效地降低血糖。
糖尿病可以吃些粗粮，少喝汤，要尽量少喝粥，少吃面食，这样才有利于血糖的恢复的情况如果吃了甜的食物。就要减少一下其他食物的摄入，主要是控制好饮食的总热量，这样才有利于帮助血糖，必要的时候需要配合降糖药物共同调理。
糖尿病患者应该选择含糖量较低的水果，如苹果、橙子、猕猴桃、柚子等。
一定要注意水果餐的量和时间。水果应该在两餐中间吃，最好在下一餐前一小时吃。并且一定要在吃水果后适当减少主食量，防止血糖指数升高。糖尿病人首先要控制血糖达标。要达标，血糖水平必须在7moll/L以下，糖化血红蛋白浓度要在7%以下，吃水果的同时也要注意饮食和运动。
糖尿病患者能吃的食物如下：
1、糖尿病患者建议多吃荞麦、荞麦、燕麦片、玉米面、紫山药等五谷杂粮。这些食物富含维生素b、多种微量元素和膳食纤维，有低糖、低淀粉等特征。
2、豆类、大豆制品中含有丰富的植物蛋白、无机盐、维生素，大豆油中含有不饱和脂肪酸，也有助于脂质的控制。
3、苦瓜、桑叶、洋葱、香菇等，是糖尿病的理想食物，对血糖有一定药用价值。
4、水果中使用血糖不高的葡萄柚、草莓，对降低血糖有很好的预防并发症效果。
