请问医生糖尿病应注意什么?可以吃哪些食物和水果?

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请问医生糖尿病应注意什么?可以吃哪些食物和水果?
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刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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糖尿病病人的饮食禁忌   
忌食:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。少食:土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。宜食:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。 糖尿病患者在治疗过程中容易引起低血糖症,当血糖降低的太快便发生了低血糖症。成人型糖尿病患者通常因省略正餐或延迟用餐时间或激烈运动而引发低血糖症。轻微低血糖症的症状包括嘴巴麻痹、皮肤湿冷、胸部有颤动的感觉和饥饿。如何治疗?你只须服用现成的糖类。喝甜的饮料,例如,澄汁或汽水,或吃一块糖,并随身携带糖果,以防万一。 糖尿病饮食治疗绝对不只是少吃、不吃!饮食治疗的意义在于:1.减轻胰岛负担。糖尿病人都存在不同程度的胰岛功能低下。摄入热量过高时,胰岛工作负荷加重2.减肥。大部分2型糖尿病人体重超重,安排减肥量饮食,可减少过剩的脂肪。3.纠正已发生的代谢紊乱。糖尿病是代谢紊乱疾病,通过平衡饮食使血糖趋于正常水平,可获得最佳的血糖水平不充蛋白的缺乏,使体瘦的病人提高体重。4.降低餐后高血糖,可减轻对胰岛细胞的刺激。5.有利于预防和治疗急性并发症,改整体健康水平。   
相关问答

糖尿病应注意日常护理、饮食等。
病人发病后,一定要口服药物来控制血糖,在日常生活中要加强对身体的保养。糖尿病属于慢性疾病,其病程较长,且容易反复发作,因此需要长期进行护理。一经诊断,即发现糖尿病,则应根据医生意见,积极进行处理。对于已经患有糖尿病的患者来说,需要进行全面检查,并根据自身情况制定相应的措施来进行预防和治疗,同时还应当及时到正规医院进行复诊与治疗。唯有如此,血糖才能保持平衡,在日常生活中,除坚持治疗,合理膳食也很有必要。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

在糖尿病的早期,要注意合理饮食,适量运动,定期监测血糖。
1、合理膳食:在早期阶段,以高蛋白质、高纤维、低糖、低脂、低盐食物为主,主食定量、按需摄入,以粗粮、粗细搭配,多吃一些新鲜的蔬菜,以补充维生素。每天要节制卡路里的摄入量,少吃多餐。
2、适当运动:在早期阶段,要注意运动的类型和强度,不要做突然的剧烈运动。老年人可以进行一些强度低的有氧锻炼,比如散步、打太极拳等。
3、定期监测血糖:早期患有糖尿病的人要定期监测血糖,以了解其对血糖的控制作用。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

不同食品的升糖指数是不一样的,GI值越高,则血糖升高的速度就会加快,从而引起血糖的波动。
对于糖尿病人来说,GI≤55的低糖水果是最好的选择,它可以降低血糖的变化,也可以降低血糖。圣女果、番石榴、梨、苹果、柠檬、猕猴桃、樱桃、牛油果、覆盆子、蓝莓、黑莓等是GI≤55的水果。
如果患者出现不适症状,需要遵医嘱使用降糖的药物治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病合并痛风患者的饮食原则,是以坚持糖尿病饮食原则。
饮食均衡,限制高热量食物,保证血糖稳定。另外,蛋白质的摄入量要控制在50-60克之间,植物蛋白主要来源于谷物和蔬菜,奶类、蛋类是优质蛋白质。每天摄入低脂食物。多采用蒸、煮、炖、汆、卤等烹调方法,减少食盐摄入量。所有这些都和饮食治疗糖尿病的原理类似。糖尿病伴痛风的发生主要是由于缺乏钙、锌、铁等元素,长期补充富含钙、锌、铁等营养物质,有利于疾病的康复。痛风合并糖尿病需要多喝水,增加血液有效循环量,降低血液粘稠度,有利于体内各种物质的代谢。痛风患者要多喝水,多喝水能增加尿量,促进尿酸排出,降低血尿酸浓度,预防痛风。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

如果有糖尿病,一定要严格控制饮食,一定要观察一下三餐前后的一个血糖情况,饮食注意少吃多餐,另外是可以吃一些含糖量高的食物以及水果。适当控制饮食,尽量低糖饮食,可以适当进食低糖水果。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病患者应选择柚子、猕猴桃、苹果、柑橘、梨、桃子、橙子、樱桃等含糖量低的水果。
糖尿病患者在血糖控制好的情况下可以吃任何水果,但最好避免饭后吃。你应该选择在两顿饭之间吃饭,以降低饭后的高血糖。血糖控制不好,但不能控制饮食的患者,糖尿病患者也需要补充糖分,控制量也很好。水果的主要成分是果糖,不是葡萄糖,所以适当摄入水果对血糖没有太大影响。水果中含有大量矿物质、维生素和纤维素,适当摄入可以起到通便、调节脂肪、补充营养的作用。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。