正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般情况下，月经期不建议喝沙棘茶，具体内容如下：
沙棘茶不建议月经期间饮用，主要是因为它具有活血化瘀的功效，在来例假时饮用，会导致月经量增加，经期延长，建议不要在来例假前饮用。来例假的时候一定要注意避免过度劳累，避免剧烈运动，避免食用生冷食物。在大姨妈的时候，抵抗力比较差，可以多吃些水果和蔬菜，比如牛肉、羊肉、鸡蛋等。要注意保暖，尤其是腹部要避免着凉。
一般情况下，月经期间可以喝沙棘茶。具体分析如下：
沙棘茶具有健脾开胃的功效，里面含有人体所需要的各种氨基酸以及维生素、脂肪酸、微量元素、沙棘黄酮等活性物质。月经期间喝沙棘茶一般不会影响月经变化，此时是女性非常特殊的生理期，需要补充丰富的营养物质；还要注意不要着凉，注意保暖，避免吃寒凉、辛辣等刺激性食物；经期注意个人卫生，保持心情的舒畅。
月经不调去正规医院妇科均可治疗，检查以后根据医生的指导正确用药，一般都可以治疗好的，周期也不会太长。单纯的月经不调，要做性激素b超甲状腺功能血脂血糖的检查，根据检查结果再作具体的调整，一般月经不调通常需要调整3到6个周期。
月经提前或者推迟一周之内属于正常，而艾灸具有温经活血化瘀，补气益血的作用，对月经的影响不大。如果患者平时压力过大，情绪波动过大，过度劳累，经常熬夜，也是会导致月经推迟的。
