如何正确食用蛋白质粉,

会员11864873 18岁 已回复
如何正确食用蛋白质粉,
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王丹青 辽宁中医药大学附属医院皮肤科 三级甲等
擅长:荨麻疹、带状疱疹、湿疹
已帮助用户: 5168
问题分析: 你好,蛋白粉建议不要常吃,因为蛋白质代谢会产生有毒的代谢物质,蛋白质摄入过多是会对人体产生不良影响的。
意见建议:建议可以吃鸡蛋来代替,一天一个左右即可,因为鸡蛋的各种氨基酸配比比较适合人体吸收,比蛋白粉要好很多。祝你健康!
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王晋军 医师 山西省吕梁市柳林县柳林镇卫生院内科 一级
擅长:内科疾病肾病、各种肾炎,高血压、胃炎、胃溃疡、
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问题分析: 你好,蛋白质是人体所需要的必须的物质,如果身体缺乏蛋白质,可以引起低蛋白血症,可以出现身体的水肿。所以认为补充蛋白质是比较重要的。。
意见建议:所以认为补充蛋白质是适用于婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女和老年人等。正常健康人是不适合使用的。使用的方法是每天可以用蛋白质摄入量不超过每千克体重0.92克。过多使用加重肝脏和肾脏的负担。所以盲目的使用蛋白质又是有害处的。
相关问答

蜂蜜具有解毒的功效,蜂蜜中所含有的葡萄糖和果糖可以快速的被人体肠壁细胞所吸收,不会加重肠胃的负担,而且还可以快速的为身体提供能量,适合老年人服用,蜂蜜中所含有的矿物质具有强心的功效,蜂蜜中所含有的淀粉酶、蛋白酶可以帮助人体消化,新鲜成熟的蜂蜜可直接服用,也可将其配制成水溶液,因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收,但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

清洗外阴的正确方式是每天用温水清洗外阴,毛巾、盆要专人专用,定期烫洗、消毒。
每天晾晒毛巾,避免滋生霉菌,导致霉菌性阴道炎,清洗外阴不能用洗液或香皂等碱性强的洗液,若无其它妇科疾病,不要用洗液灌洗阴道,避免阴道菌群失调,因为阴道有自净能力,用温水将分泌物洗净就可以了。内裤选择纯棉的,不要太紧,定期消毒和更换,保持外阴清洁和干燥。经期注意卫生,卫生巾要经常换,选择合格的卫生用品。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

通常情况下,由于宝宝太小,膈肌、胃和食道的肌肉功能还没发育完善,可能会在吃奶时吸入大量的空气,而出现总是打嗝的情况,为了避免宝宝出现呛奶、溢奶等情况,家长在宝宝吃完奶之后家长可以给宝宝拍嗝时,应该将婴儿抱直,让宝宝头靠在家长的肩上,用手轻轻拍打宝宝的背部数分钟,直到听到宝宝打嗝即可,拍嗝的时候家长可以与宝宝进行交流,以促进与宝宝之间的感情。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,血压可以通过正确佩戴袖带、多次测量等方式来正确的测量,具体内容如下:
1.正确佩戴袖带:在测量血压时,患者要选择合适的袖带,并且要将袖带佩戴至正确的位置,以免测量结果出现误差。
2.多次测量:在测量血压时,患者应多次测量血压,每次间隔1到2分钟。此外,患者应在不同的时间段测量血压,以明确血压的变化状况。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,正确的治疗足癣可注意以下措施:
足癣通常需在医生指导下口服和外用抗真菌的药物进行治疗,如可以使用硝酸奥司康唑、卢立康唑软膏/盐酸特奈芬喷雾器、咪康唑软膏等。肝脏功能好的病人可以服用一些具有抗菌作用的药物来进行治疗,比如使用氟康唑片、伊曲康唑分散片、氟康唑片、盐酸特比萘芬等,同时要保持良好的个人清洁,并尽量穿着透气性好的鞋。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

在可谈的时候可以借助支气管黏膜上皮细胞的纤毛运动、支气管平滑肌的收缩和咳嗽时的气流冲动,将呼吸道内的分泌物从口腔中排出。咳痰的方法首先要采取正确的姿势,身体前倾,然后深呼吸,再屏住呼吸,进行短促有力的咳嗽,咳嗽时收缩腹肌或用双手按压上腹部,将痰从身体内咳嗽出来。痰属于气管和支气管的分泌物,不包括口腔和喉咙中的粘液

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。