一般情况下，左侧后脑勺疼可以采用以下方式来缓解：
左侧后脑勺疼可以通过多种途径来改善，首先是因为颈椎问题引起的后脑勺疼痛，可以通过增加颈部肌肉的运动来减轻疼痛，也可以通过使用颈椎病的治疗来减轻疼痛。如果是因为受伤引起的左侧后脑勺疼，要马上到医院进行核磁共振，确定有没有损伤到脑神经。可以用十指按住后脑的头发，让血液流通，减轻左侧后脑勺疼。
通常情况下，在日常生活中，若有左后脑感到痛苦，通常与两个原因有关。
第一种是因为大脑的神经受到了感染，或是营养不良，导致了身体的组织发生了营养不良。
第二种可能是因为大脑的血液流通受到阻碍，可能与高血压、颈椎疾病有关，需要到正规的医疗机构进行全面的诊断。日常生活中要注意合理的膳食，可以口服安神补脑液。
出现左侧后脑勺疼痛的原因一般有以下几种：
1、考虑是由于后脑勺是枕大神经痛，主要表现为发作性、闪电样、刀割样疼痛，一般在走路、打喷嚏时会加重，与患者受凉、受风等因素有关。
2、左侧后脑勺疼痛可能是由于偏头痛造成的，而偏头痛则是由于血管收缩功能障碍所致，出现了搏动样疼痛。
建议患者在医生指导下进行针对性的治疗。
左侧后脑勺疼，患者应注意日常护理，及时去医院进行检查，并进行针对性治疗。
生活要有一定的规律，不能过度疲劳，不能熬夜，不能受寒，可以做颅脑ct，如果有可能的话，还需要做脑部MRI，确定有没有脑出血或者是小脑梗死。如果病人做了CT检查，发现有脑内出血，要及时进行脱水、降颅压、脑细胞营养等措施。如果有占位，要及时进行脱水、降压、调血脂、活血化淤、促进血液循环、消除游离基、滋养脑细胞等。
左后脑有一跳一跳的疼痛，多是由于神经痛神经所致，多见于枕大神经痛。如果是后颅窝肿瘤，那么这些症状很有可能是早期的。还可能会有恶心、呕吐、视乳头水肿等颅内压升高的表现。神经痛通常表现为发作，持续几秒到1-2分钟，需要对症进行镇痛，可以服用奥卡西平，卡马西平，苯妥英钠。需要做头颅核磁共振检查，如果是后颅窝的肿瘤，需要入院接受全面的治疗。
