慢性咽炎多见于成年人，儿童也会出现，全身症状均不明显。以局部症状为主，各型慢性咽炎症状大致相似，并且多种多样，如咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咳出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或者刺激感，还可以有轻微的疼痛。
儿童咽炎的主要症状有声音嘶哑、咽痛、咳嗽、厌食等。可以先给宝宝喝点消炎药和咳嗽药进行治疗，观察一段时间，如果没有好转的话，及时带宝宝进行检查治疗。这段时间内宝宝饮食要清淡，应多饮水，不要吃生冷辛辣等刺激性食物，注意体温变化和呼吸通畅情况，用淡盐水每日多次漱口。
看看有没有出现咽喉管的黏膜产生红肿，如果有体温升高的情况下，可以采用口服消炎的药物来进行用药治疗，同时还要注意观察有没有出现耳朵的炎症，如果出现细菌感染的情况下，影响到了咽鼓管，一般也会容易产生耳朵疼痛的症状。
问题分析：您好，从您的症状来看考虑可能是近期饮食内火偏重了，可能跟饮食不当有关系的，也有可能是作息时间不固定等因素有关。
指导建议：注意休息，不要劳累熬夜，这段时间要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃一些辛辣刺激性等食物，牛肉羊肉，火锅烧烤也要避免吃，可以吃人工牛黄解毒片，维生素B1，维生素C。
慢性咽炎不会太严重，慢性咽炎主要是吸烟喝酒，不良的饮食习惯，鼻咽部的炎症长期刺激，胃食管反流等造成的，慢性咽炎主要有咽部的异物感，粘痰，口臭或者是咳嗽等症状。
