用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
儿童过敏性鼻炎的症状可通过口服或鼻用第2代或新型H1抗组胺药，有效缓解鼻痒、喷嚏和流涕等症状，适用于轻度间歇性和轻度持续性变应性鼻炎。对其他药物治疗无反应或不能耐受鼻用药物的重症病人，可采用口服糖皮质激素进行短期治疗。
鸵鸟油是不能治过敏性鼻炎的，鼻炎是一种吸入外界过敏性抗原进入机体后，与人体自身的抗体结合后刺激肥大细胞和嗜碱粒细胞分泌过多的炎性介质。作用于鼻黏膜出现的以鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等，为主要症状的一个全身性的免疫变态反应。
可能是鼻炎伴有细菌感染，及时去医院检查，可以买医用盐水冲洗一下鼻腔。无洗鼻壶可用注射器去掉针头代替。如果有严重的喷嚏或鼻涕，可以口服药物治疗，提高自身免疫力。
一岁宝宝过敏性结肠炎，可以吃低敏性的配方奶粉。添加辅食的婴儿可选择较清淡的食物，不宜食用油炸、油腻、辛辣的。：若患儿对牛奶蛋白过敏，且为母乳喂养，则其母亲需忌食牛奶、鸡蛋、海鲜等，可补充钙粉、维生素D。
过敏性鼻炎的医治，通过加强身体锻炼是有帮助的。有大雾天还是注意点，尽量避免太剧烈的运动，另外运动时注意出汗后更换衣服与洗澡，运动后喝些淡盐水，避免太疲劳的超体力运动。另外跑步过程中要注意避免接触到过敏原。
