宝从3月份开始咳嗽，并伴有轻微发热、打喷嚏、流涕等上感症状，3天左右后症状减轻，唯咳嗽加重，渐渐转变成阵发性痉挛性咳嗽一般，到现在还没有好，说是百日咳。请问百日咳怎么治疗好呢？
青菜中含有丰富的维生素，可以和肉加工碎了，做成丸子或者包饺子给宝宝吃，青菜煮汤也很好吃，可以给宝宝换着花样做青菜试一试。或者在宝宝饿的时候给宝宝青菜吃，减少荤菜。
含糖量低的有西瓜、白兰瓜、草莓、琵琶，柠檬、鸭梨、鲜椰肉、李子、樱桃、哈密瓜、葡萄、菠萝、桃，青苹果，圣女果等一些含糖量低的水果，选择梨也是选择水分比较大，不是特别甜的。干果类的含糖量比较高，含糖量为50%—80%。比如荔枝干、杏干、柿干等少吃，甚至不吃。
囊肿要多吃红色水果，除此之外，这样不仅可以为机体提供所需的营养，还能起到辅助抗肿瘤、抗癌的作用，囊肿还需要多喝水。多喝水可以增强血液循环。不要吃辛辣的，不要吃鸡鸭鱼肉。
手指甲凸凹不平常因为维生素微量元素缺乏有关，建议要饮食清淡规律加强营养，不要挑食，补充维生素微量元素，注意手指清洁卫生，适当手指活动按摩活动促进循环，必要时可以考虑就诊检查明确病因。
多吃水果的好处有以下几种:保养皮肤，因为水果中含有丰富的抗氧化物质，还含有丰富的维生素e和多种微量元素，能够起到滋补皮肤的功效，还能够美白皮肤，消除黑斑和雀斑。抗衰老，因为水果中含有大量的天然植物化合物，能够调节解毒酶的活性，改善激素的代谢，从而起到延缓衰老的作用。降血压，因为水果中含有降血压的物质。
