蚕蛹中含有丰富的蛋白质，跟人体所需要的蛋白质相似，可以适当的服用补充蛋白质。还有生津止渴的效果。含有大量的不饱和脂肪酸，可以有效的防高血压，脂肪肝和高脂血症。
毛芋头能够排除机体更好的毒素，更好的清理掉体内的金属等异物，清理肠道里大部分的垃圾物质，而且胶质这种成分还能够对人体的结石问题起到一定的作用，所以能够减轻人体排毒的负担，有利于肾脏功能的提升。可以炒着吃，或者煮熟吃。
根有利湿健脾之效：用于治疗食欲不振，石淋。可以配伍药物如茯苓、石韦，鸡内金等药物应用。根或根皮有祛风，健胃，利尿，壮阳之效：用于治疗头痛，眩晕，腹胀，浮肿，怕风怕冷等证。可以单独应用或者配伍药物土鳖虫、水蛭、茯苓、白术、防风等应用。叶有除湿、驱寒、壮阳、利尿、消肿之效：用于治疗怕寒怕风，阳虚尿频遗尿，浮肿等证。可以配伍黄芪，白术，防风，桂枝，茯苓等药物应用。
凉血止血功效，紫竹梅性寒，具有凉血作用，可用于治疗血热导致的出血症状，比如衄血、呕血、咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等。解毒消肿功效，紫竹梅还可用于治疗痤疮、疖痈、疥癣、痈疽、疔疮、蛇虫咬伤、疮疡中毒等症状。
乌梅的营养价值是梅子中含多种有机酸，有改善肝肠功能的作用，故肝病宜食之。乌梅具有涩肠止泻、生津杀虫的功效，对于一些蛔虫病有一定的辅助医治作用，还可以改善因气虚而导致的腹泻现象。
有很多吃法。山药可以搭配红枣炖汤，这样可以养胃，也可以滋补、养颜。山药炖羊肉也是一道美味佳肴，因为这两种食物都属于温性食物，所以对胃的保护有很好的作用。山药配核桃一起吃，有健脾、保肾的功效，因为核桃也是一种营养价值高的食物，所以将这两种食物搭配在一起，就可以提升营养价值，达到养胃的效果。
