痛经的原因大致来说有两个类型，一个是没有明确疾病的原发性痛经，另一个是有明确疾病引起来的痛经，没有明确疾病的原发性痛一般常见于青春期女性，前列腺素升高有关系，与经期综合征相关联。
痛经大多数的人都是原发性的痛经。主要的是因为子宫内膜前列腺素分泌增多。痛经严重，可以通过服用止痛药物缓解痛经。如果没有生育要求的，也可以服用避孕药，调整月经周期，缓解疼痛的症状。
痛经的原因是前列腺素分泌刺激引起的，痛经比较敏感人会刺激胃肠道的情况，出现拉肚子。拉肚子只是大便次数增多，总想上厕所，但是上厕所也不会有太多的大便，而且相对来说大便也比较成型，这是一个假的拉肚子。
痛经止痛穴位主要是按摩三阴交穴，位置在小腿内侧，足踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，也可以针灸推拿艾灸等治疗，同时八髎穴，肾俞，关元，地机，血海，合谷，太冲等穴位对于痛经也有治疗效果。
宫寒引发的痛经，可以选择热敷促进血液循环，令痛经的病症缓解。身体虚弱引发的痛经，可以直接煮点生姜红糖水来喝，不仅可以帮助补充能量，而且还能够补气血，平日里可以去增加运动量改善体质，平时少吹冷气，忌喝冷饮，吃点甜食，可以帮助污血代谢，充分休息，不要太情绪化，忌盆浴。
没有痛经症状的女性突然出现痛经症状，可能是.在这次月经期前进食了生冷的食物，或者是在寒冷的环境中久待，导致子宫收缩，经血排出不畅而引起痛经月经前后情绪变化过大，或者是过度劳累、休息不好等引起痛经，发生了一些妇科器质性疾病，如卵巢囊肿、盆腔炎、子宫肌瘤等。可以热敷或者是按摩下腹部缓解症状，注意保暖，充分休息，避免劳累，放松心情。注意观察，如果连续多个月经周期出现痛经症状，应当到医院就诊。